3 Sep 2010

Wrotkarstwo w Polsce

Jazda na rolkach – społeczność rolkarzy i Twoje pierwsze źródło informacji

23.05.2010 Incheon Korea – Joey Mantia zwycięża

Nikt nie liczył, że Joey Mantia wygra ten etap zawodów. Pomimo, że pogoda była kiepska oraz biorąc nawet pod uwagę fakt, że dla Joey`a każda (nie) pogoda jest dobra to i tak nikt nie ośmielał się typować lidera tego wyścigu. Olbrzymią ciekawostkę wzbudził fakt, że Joey w dniu wyścigu otrzymał nowe buty półkowe (nie odlewane!) [...]

28.08.2010 Gdańsk – Maraton Sierpniowy, ruszyły zapisy

Zapisy: http://maratonsierpniowy.pl Regulamin: http://maraton.netz.pl/reg-pl.pdf Lista zgłoszonych: http://maraton.netz.pl/lista.php

Bezpieczeństwo na rolkach

Wrotkarstwo, czyli jazda na rolkach jest sportem bardzo dynamicznym, średnie prędkości rolkarzy rekreacyjnych to 15-20 km/h. Ci, którzy traktują rolki coś więcej niż tylko rekreacja (fitness) przekraczają barierę 20 km/h. Trenujący oraz jeżdżący szybko bez problemu jeżdżą grubo ponad 30 km/h. Jazda agresywna to prędkości mieszane: od 10 km/h do ponad 20km/h w zależności od [...]

ABEC – mit i marketing

Określenie ABEC (Annular Bearing Engineering Commitee) pojawia się wszędzie. Nie tylko na łożyskach, ale i na szynach od rolek, butach, opakowaniach. Co to właściwie znaczy dla rolkarza? Właściwie nic. Nazwa ABEC w łożyskach istnieje kilkanaście lat, a tak naprawdę nie objawia się niczym sensownym. Po prostu jakiś skrót, który nie ma nic wspólnego z jakością, [...]

Kurs instruktorów wrotkarstwa

Polski Związek Sportów Wrotkarskich zaprasza na kurs instruktorski z wrotkarstwa. 1.Termin – 13-15.11.2009; 27-29.11.2009 ; 11-13.12.2009 2.Miejsce – Konstancin Jeziorna, Słomczyn ( okolice Warszawy) 3.Koszt – 900zł od uczestnika. Uczestnicy mają zapewnione zakwaterowanie i wyżywienie ( śniadanie + obiadokolacja), w cenę kursu wliczona jest także opłata za wydanie legitymacji instruktorskiej. 4.Szkolenie będzie obejmować zagadnienia z [...]

13 stycznia 2010r.

13 stycznia 2010r. Ostatniego wieczora wykonałem solidną pracę na bungee Starty Wyskoki z całej siły Przekładanki Przysiady pod kątem 90 stopni Kolacja była wyśmienita i krzepiąca – Wendy’s! Tak przy okazji – nie biorę odpowiedzialności za niepożądane efekty diety, którą stosuję na Wasze ciała, haha! Taki mały przypis stały Podwójny bekonator – brzmi jak atak [...]

No GravatarYouTube Preview Image

Popularity: 1% [?]