www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

Wiosna w pełni, kolejne km na Malcie naliczane... a ja przy okazji ostatnich kilometrów postanowiłam dorobić sobie nieco idei. Cel dość oczywisty - Poznań Maraton. Żadnego wielkiego ścigania, po prostu chcę go ukończyć w przyzwoitym dla amatorów czasie.

Pytanie tylko: jak trenować? Ile razy w tygodniu, po ile km?

Dodam, że jeżdżę na fitnessowych rolkach, 2x w tygodniu i tak po 15,5 km (jeśli to prawda co mówią, że 1 pętla Malty ma 5,5 ) - z zawrotną prędkością niecałe pół godziny na jedną pętlę.

Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki. Pozdrawiam!
Ewka

Cześć,

jak tak jeździsz - to przejedziesz bez problemu
Jest tylko "mały" problem - poznański maraton w 2007 będzie półmaratonem, czyli będziesz mieć do pokonania 21km...

Ha, w takiej sytuacji faktycznie dam radę. Właśnie doczytałam sobie powód na stronie Maratonu. Dzięki Zico.

hmm,
a czy jest możliwe, żeby ktoś (np ja) kto dopiero zaczął się uczyć jeździć ale za to ma dobrą "ogólną" kondycję przejechał maraton w Poznaniu?

ma_nea pisze:hmm,
a czy jest możliwe, żeby ktoś (np ja) kto dopiero zaczął się uczyć jeździć ale za to ma dobrą "ogólną" kondycję przejechał maraton w Poznaniu?

tak