TRENINGI NA SZOSIE

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

TRENINGI NA SZOSIE

Post autor: ALAN54 » pt maja 13, 2005 11:38

ELLO!
Jeżeli są chętni to jutro, w sobotę 14 maja proponuję trening na szosie w okolicach Paczkowa. Zbiórka o 9:30 na parkingu przy Maltance. Proszę o odgłosy. POZDRO ALAN54

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » sob maja 14, 2005 10:52

Niedziela 15 maja 2005 - zbiórka na Malcie, parking koło restauracji Maltanka godzina 9:30. Jedziemy sobie pojeździć, taki wspólny "trening".
Transport jest - samochód Alana.

Już zapisani:

Alan
Piotr
Zico

Być może:
Marek
i Wy:)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

TRENING NA SZOSIE

Post autor: ALAN54 » ndz maja 15, 2005 1:11

O korba wodna!
Padało dziś od rana i znów nici z terningu. Nie domówiliśmy tej opcji, że gdy pada to nie jedziemy. Ale nic to - czekamy do następnej soboty. POZDRO ALAN54

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » sob maja 21, 2005 3:48

Niedziela 22.05.2005, 9:30 na Malcie, parking przy Maltance.

Alan,
Zico,
być może Marek

Ktoś jeszcze?:)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

TRENING NA SZOSIE

Post autor: ALAN54 » sob maja 21, 2005 6:00

No! Ja też pojadę.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » ndz maja 22, 2005 12:44

Rewelacja!

Obecni: Alan, Marek, Piotr, Zico.

Zrobione 38km, czas około 1:30:00 - trasa świetna! Mały ruch, trochę publiki, pod górkę, z górki, płasko, asfalt taki i nijaki.

Polecam!
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
PiciuM
Pięciokółkowiec 84mm
Posty: 222
Rejestracja: pt października 01, 2004 11:42
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Rewelacja ciut gorsza

Post autor: PiciuM » pn maja 23, 2005 9:03

No kto zrobil 38 km ten zrobil

SlowSpeedSkater wymiekl i zrobil tylko 30 km :lol:

Ale trasa faktycznie jest super.

Pozdrawiam
Pozdrawiam

PiciuM
SlowSpeedSkater
Sponsorowany przez Przedsiębiorstwo Usług Inżynieryjnych "PIMAN"

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

TRENING NA SZOSIE

Post autor: ALAN54 » wt maja 24, 2005 9:40

Może stanie się to tradycją - niedziela niepadająca i bez zawodów - wyjeżdżamy do Paczkowa. Zbiórka na Malcie 9:30, przegrupowanie do wozów i jazda. POZDRO ALAN54

Awatar użytkownika
MirekCz
Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
Posty: 575
Rejestracja: wt kwietnia 06, 2004 10:24
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: MirekCz » wt maja 24, 2005 10:22

ja w ta niedziele raczej sie stawie :)

Piciu, tak to bywa, ja ostatnio tez za Alanem nadazyc nie moge... a Ty tam walczyles z doborowa ekipa.

Nie wiem co Alan bierze, ale ja tez chce :P
Pozdrawiam,
Mirek Czerwiński

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

TRENING NA SZOSIE

Post autor: ALAN54 » wt maja 24, 2005 3:07

Witam Mirku! W tą niedzielę walczymy na Maratonie Mbanku w Łodzi a trening przesuwamy na 5 czerwca. POZDRO ALAN54

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

Post autor: ALAN54 » czw września 01, 2005 9:46

Piątek 2 września: zbiórka 17:30 na Malcie. 18:00 wyjazd do Paczkowa. Dla chętnych w zależności od kondycji: 38 lub 30 km. Zapraszam. POZDRO ALAN54 :D :?

bas.
Posty: 13
Rejestracja: ndz września 10, 2006 10:07
Jeżdżę od: 02 sty 2010

Post autor: bas. » sob września 16, 2006 7:42

Ach.. a ja teraz wrociłam z 'treningu' takiego już na serio, a nie kilometrowego i po prawdziwiej szosie :!:
I stwierdzam- rolki są genialne!
Do tej pory jak chodze to rozjezdzaja mi sie nogi, mam zasuszone łzy od wiatru na policzkach, muchy w zębach i oczach, bolące lędźwie i kolano z boku. Ale warto było! Około 20 km wiejską drogą, pola, pola, pola, pola, wiejskie burki, piękny zachód słońca. I tylko raz zostałam poinformowana migaczem, żebym zjechała na prawą, ale i tak trzymałam się lewej, żeby widzieć samochody, a nie mialam oświetlenia, wiec wolałam sie zatrzymać. Ale ten rytm! Ta płynnośc to jest coś nie do opisania. Pozdrawiam! :D
Uwierz to zobaczysz, na pewno nic nie stracisz

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

Post autor: ALAN54 » ndz października 15, 2006 7:05

bas. pisze:Ach.. a ja teraz wrociłam z 'treningu' takiego już na serio, a nie kilometrowego i po prawdziwiej szosie :!:
Około 20 km wiejską drogą, pola, pola, pola, pola, wiejskie burki, piękny zachód słońca. I tylko raz zostałam poinformowana migaczem, żebym zjechała na prawą, ale i tak trzymałam się lewej, żeby widzieć samochody, a nie mialam oświetlenia, wiec wolałam sie zatrzymać. Ale ten rytm! Ta płynnośc to jest coś nie do opisania. Pozdrawiam! :D
Gdzie jest ta trasa - zdarza mi się trenować w okolicach Kalisza w miejscowości Lisków koło Koźminka. Podaj namiary może kiedyś razem coś pykniemy.
A w Poznaniu na maratonie byłaś? Jeżeli nie to dlaczego :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
POZDRO ALAN54

junior144
Posty: 7
Rejestracja: wt marca 20, 2007 9:50
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: istebna

Post autor: junior144 » śr marca 21, 2007 11:43

czy wie ktoś co gdzie mozna potrenować w okolicach katowic w miare bezpiecznie?od kwietnia do maja.studia pierwszy rok boje sie.

Awatar użytkownika
PeterCave
Redaktor wrotkarstwo.pl
Posty: 1486
Rejestracja: wt kwietnia 05, 2005 4:29
Jeżdżę od: 09 kwie 2005
Lokalizacja: Swarzędz
Kontakt:

Post autor: PeterCave » śr marca 21, 2007 12:02

junior144 pisze:czy wie ktoś co gdzie mozna potrenować w okolicach katowic w miare bezpiecznie?od kwietnia do maja.studia pierwszy rok boje sie.
Już jest odpowiedni temat o miejscach w okolicach Katowic.
Pozdrawiam Piotrek

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”