Strona 1 z 6

TRENINGI NA SZOSIE

: pt maja 13, 2005 11:38
autor: ALAN54
ELLO!
Jeżeli są chętni to jutro, w sobotę 14 maja proponuję trening na szosie w okolicach Paczkowa. Zbiórka o 9:30 na parkingu przy Maltance. Proszę o odgłosy. POZDRO ALAN54

: sob maja 14, 2005 10:52
autor: zico
Niedziela 15 maja 2005 - zbiórka na Malcie, parking koło restauracji Maltanka godzina 9:30. Jedziemy sobie pojeździć, taki wspólny "trening".
Transport jest - samochód Alana.

Już zapisani:

Alan
Piotr
Zico

Być może:
Marek
i Wy:)

TRENING NA SZOSIE

: ndz maja 15, 2005 1:11
autor: ALAN54
O korba wodna!
Padało dziś od rana i znów nici z terningu. Nie domówiliśmy tej opcji, że gdy pada to nie jedziemy. Ale nic to - czekamy do następnej soboty. POZDRO ALAN54

: sob maja 21, 2005 3:48
autor: zico
Niedziela 22.05.2005, 9:30 na Malcie, parking przy Maltance.

Alan,
Zico,
być może Marek

Ktoś jeszcze?:)

TRENING NA SZOSIE

: sob maja 21, 2005 6:00
autor: ALAN54
No! Ja też pojadę.

: ndz maja 22, 2005 12:44
autor: zico
Rewelacja!

Obecni: Alan, Marek, Piotr, Zico.

Zrobione 38km, czas około 1:30:00 - trasa świetna! Mały ruch, trochę publiki, pod górkę, z górki, płasko, asfalt taki i nijaki.

Polecam!

Rewelacja ciut gorsza

: pn maja 23, 2005 9:03
autor: PiciuM
No kto zrobil 38 km ten zrobil

SlowSpeedSkater wymiekl i zrobil tylko 30 km :lol:

Ale trasa faktycznie jest super.

Pozdrawiam

TRENING NA SZOSIE

: wt maja 24, 2005 9:40
autor: ALAN54
Może stanie się to tradycją - niedziela niepadająca i bez zawodów - wyjeżdżamy do Paczkowa. Zbiórka na Malcie 9:30, przegrupowanie do wozów i jazda. POZDRO ALAN54

: wt maja 24, 2005 10:22
autor: MirekCz
ja w ta niedziele raczej sie stawie :)

Piciu, tak to bywa, ja ostatnio tez za Alanem nadazyc nie moge... a Ty tam walczyles z doborowa ekipa.

Nie wiem co Alan bierze, ale ja tez chce :P

TRENING NA SZOSIE

: wt maja 24, 2005 3:07
autor: ALAN54
Witam Mirku! W tą niedzielę walczymy na Maratonie Mbanku w Łodzi a trening przesuwamy na 5 czerwca. POZDRO ALAN54

: czw września 01, 2005 9:46
autor: ALAN54
Piątek 2 września: zbiórka 17:30 na Malcie. 18:00 wyjazd do Paczkowa. Dla chętnych w zależności od kondycji: 38 lub 30 km. Zapraszam. POZDRO ALAN54 :D :?

: sob września 16, 2006 7:42
autor: bas.
Ach.. a ja teraz wrociłam z 'treningu' takiego już na serio, a nie kilometrowego i po prawdziwiej szosie :!:
I stwierdzam- rolki są genialne!
Do tej pory jak chodze to rozjezdzaja mi sie nogi, mam zasuszone łzy od wiatru na policzkach, muchy w zębach i oczach, bolące lędźwie i kolano z boku. Ale warto było! Około 20 km wiejską drogą, pola, pola, pola, pola, wiejskie burki, piękny zachód słońca. I tylko raz zostałam poinformowana migaczem, żebym zjechała na prawą, ale i tak trzymałam się lewej, żeby widzieć samochody, a nie mialam oświetlenia, wiec wolałam sie zatrzymać. Ale ten rytm! Ta płynnośc to jest coś nie do opisania. Pozdrawiam! :D

: ndz października 15, 2006 7:05
autor: ALAN54
bas. pisze:Ach.. a ja teraz wrociłam z 'treningu' takiego już na serio, a nie kilometrowego i po prawdziwiej szosie :!:
Około 20 km wiejską drogą, pola, pola, pola, pola, wiejskie burki, piękny zachód słońca. I tylko raz zostałam poinformowana migaczem, żebym zjechała na prawą, ale i tak trzymałam się lewej, żeby widzieć samochody, a nie mialam oświetlenia, wiec wolałam sie zatrzymać. Ale ten rytm! Ta płynnośc to jest coś nie do opisania. Pozdrawiam! :D
Gdzie jest ta trasa - zdarza mi się trenować w okolicach Kalisza w miejscowości Lisków koło Koźminka. Podaj namiary może kiedyś razem coś pykniemy.
A w Poznaniu na maratonie byłaś? Jeżeli nie to dlaczego :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
POZDRO ALAN54

: śr marca 21, 2007 11:43
autor: junior144
czy wie ktoś co gdzie mozna potrenować w okolicach katowic w miare bezpiecznie?od kwietnia do maja.studia pierwszy rok boje sie.

: śr marca 21, 2007 12:02
autor: PeterCave
junior144 pisze:czy wie ktoś co gdzie mozna potrenować w okolicach katowic w miare bezpiecznie?od kwietnia do maja.studia pierwszy rok boje sie.
Już jest odpowiedni temat o miejscach w okolicach Katowic.