Co to za technika?

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
Sprinter
Posty: 5
Rejestracja: czw listopada 03, 2005 2:45
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Co to za technika?

Post autor: Sprinter » wt listopada 15, 2005 9:51

Szperając w necie znalazłem taki filmik.
http://www.rollertv.com/roller/our_vide ... weden1.mpg

Wydaje mi się, że facet jeździ jakoś inaczej. Czy ktoś życzliwy mógłby mi kompletnemu laikowi wytłumaczyć co to za technika i czy jest ona prawidłowa czy też nie. Na tej samej stronie jest też film z kobietą która jeździ zupełnie inaczej. Która technika jest najwłaściwsza?
"Dwie rzeczy nie mają granic, wszechświat i ludzka głupota"

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » wt listopada 15, 2005 11:23

Prawidłowa technika double push, dokładnie jak ten zawodnik.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
robal
Szybszy niż Chuck Norris na 5x80mm
Posty: 463
Rejestracja: pt września 23, 2005 12:22
Jeżdżę od: 01 kwie 1999
Lokalizacja: Wawa (Praga)
Kontakt:

pytanie lamerskie

Post autor: robal » śr listopada 16, 2005 3:22

Czesc!
zico pisze:Prawidłowa technika double push, dokładnie jak ten zawodnik.
Jesli to jest prawidlowa, to jaki cel ma "zajezdzanie" sobie drogi przednia noga? Tak przynajmniej to wyglada na jednym z filmow.
Ja sie nie czepiam, tylko pytam, bo ciekawi mnie to :)

Pozdrawiam,
robal.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » śr listopada 16, 2005 3:47

Wykorzystanie wewnętrznego odbicia + zewnętrzne odbicie za jednym zamachem. W danym momencie powinna stykać się tylko i wyłącznie jedna wrotka z powierzchnią jezdni. Wrotki powinny być wprowadzane wręcz idealnie w jeden ślad pod środkiem ciężkości - czyli jak wprowadzasz je z tyłu to w momencie styku z jezdnią lewa oraz prawa wrotka (kółka) wchodzą w to samo miejsce - na którymś filmiku trener koryguje w ten sposób jednego zawodnika bedąc w butach.
Jeśli jedna wrotka w danym momencie jest na powierzchni jezdni nie ma możliwości zahaczenia się drugą wrotką, która dopiero zaczyna być wprowadzana z tyłu, poprzez odepchnięcie do wewnątrz, a następnie na zewnątrz. I tak w kółko, aż do zmęczenia materiału ;)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
robal
Szybszy niż Chuck Norris na 5x80mm
Posty: 463
Rejestracja: pt września 23, 2005 12:22
Jeżdżę od: 01 kwie 1999
Lokalizacja: Wawa (Praga)
Kontakt:

Post autor: robal » śr listopada 16, 2005 3:51

Dzieki Zico! :)
Taka technika to nie dla mnie :)

Alandy
Ścigant 4x100mm
Posty: 271
Rejestracja: czw października 20, 2005 8:52
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: Alandy » śr kwietnia 26, 2006 8:14

może troche nieudolnie ale sprawdziłem ta metode
mam wrażenie ze działa, tzn. jedzie sie szybciej
wymaga tylko przełamania pewnej bariery psychicznej zeby odepchnięcie zaczynac tak "do wewnątrz"

Awatar użytkownika
Piotr B
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1839
Rejestracja: czw listopada 18, 2004 8:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: Piotr B » pt kwietnia 28, 2006 8:47

DP krok po kroku - kiedyś go sobie zapisałem (był na forum):

http://www.nettracing.com/step1.htm

Powodzenia

Awatar użytkownika
wełek
Prześcigant 4x110mm
Posty: 435
Rejestracja: ndz lipca 25, 2004 7:16
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Tomaszów lubelski
Kontakt:

Post autor: wełek » pt kwietnia 28, 2006 8:50

Z tej strony ja też się uczyłem w większości dobre ćwiczenia.

Awatar użytkownika
powerhouski
Prześcigant 4x100mm
Posty: 306
Rejestracja: śr marca 17, 2004 3:15

Post autor: powerhouski » sob kwietnia 29, 2006 10:43

Strona Richarda Netti podaje wstępne ćwiczenia na przenoszenie ciężaru ciała na zewnetrzną krawędź. Od tego do DP jest jeszcze daleka droga, a do effektywnego DP - jeszcze dalsza.

Ja bym się specjalnie nie podniecał DP dlatego że podbicie (underpush) to tylko 10-20% całego cyklu i bardzo często dobre klasyczne odbicie wygrywa z nieudolnym DP.
Kto mi dał skrzydła niech mi z łap odmota sidła...

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”