Coś na zimowe wieczory
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
-
- Czterokółkowiec
- Posty: 94
- Rejestracja: sob lipca 22, 2006 5:36
- Moje rolki: Bont Z
- Jeżdżę od: 02 maja 2006
- Lokalizacja: Złotów
Re: Coś na zimowe wieczory
Wolę earl grey z cytryną i imbirem. Alkoholu nawet nie wącham od siedmiu lat
-
- Posty: 30
- Rejestracja: pn marca 19, 2012 7:13
- Moje rolki: PS Phusion, Bont Z
- Jeżdżę od: 02 sty 2007
Re: Coś na zimowe wieczory
nie wiem z czego zrobić nakładki na buty aby dobrze ślizgały się na desce, może ktoś doradzi? z góry dzziękuję.
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Materiał jak do polarów.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Re: Coś na zimowe wieczory
hej, ja mam buty do fitnessu (z twardą i gładką podeszwą), które można podkleić takim filcem z jakich są najtańsze wkładki do butów. Podobny materiał jest w slipmatach, które dj kładą na gramofony. Myślę, że coś takiego dostaniesz też w sklepach z materiałami do dekoracji pomieszczeń. Dobrze jest też podkleić sobie zewnętrzne strony butów by nie walić nimi o ograniczniki no chyba, że masz miękkie ograniczniki. Sprawdzają się też duże skarpety naciągnięte na cały but.
Pozdrawiam
Łukasz
Łukasz
- WFH
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 2994
- Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
- Moje rolki: Cavalli
- Jeżdżę od: 01 cze 1995
- Lokalizacja: STO(L)ICA
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Albo filcowe wkładki na podeszwę tak jak wspomniał przedmówca albo wełniane kapcie robione na drutach nakładane na buta - ja akurat zawsze używałem takichsadowskiwojciech pisze:nie wiem z czego zrobić nakładki na buty aby dobrze ślizgały się na desce, może ktoś doradzi? z góry dzziękuję.
Re: Coś na zimowe wieczory
Decha jest dość męcząca bo od razu trzeba wkładać dość siły żeby dojeżdżać do ograniczników. Jak na początku ustawisz za wąsko to po chwili rozgrzewki będziesz musiał poszerzać. Jak ustawisz szerokość dechy za szeroko to bez rozgrzewki, na początku treningu nie będziesz dojeżdżał do końca i przyjdzie irytacja. Dlatego ja stosuję najpierw rozgrzewkę na rowerku + spokojne rozciąganie. Piszę to bo sam miałem takie zagwostki na początku przygody ze slidebordem.
P.S Trening na slideboardzie = decha + lustro. Co jakiś czas warto też się nagrać.
P.S Trening na slideboardzie = decha + lustro. Co jakiś czas warto też się nagrać.
Pozdrawiam
Łukasz
Łukasz
- WFH
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 2994
- Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
- Moje rolki: Cavalli
- Jeżdżę od: 01 cze 1995
- Lokalizacja: STO(L)ICA
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Wszystko zależy od długości deski i jej właściwości "ślizgowych", warto używać Pronto do drewna, zdecydowanie pomaga.pz34 pisze:Decha jest dość męcząca bo od razu trzeba wkładać dość siły żeby dojeżdżać do ograniczników. Jak na początku ustawisz za wąsko to po chwili rozgrzewki będziesz musiał poszerzać. Jak ustawisz szerokość dechy za szeroko to bez rozgrzewki, na początku treningu nie będziesz dojeżdżał do końca i przyjdzie irytacja. Dlatego ja stosuję najpierw rozgrzewkę na rowerku + spokojne rozciąganie. Piszę to bo sam miałem takie zagwostki na początku przygody ze slidebordem.
-
- Czterokółkowiec
- Posty: 94
- Rejestracja: sob lipca 22, 2006 5:36
- Moje rolki: Bont Z
- Jeżdżę od: 02 maja 2006
- Lokalizacja: Złotów
Re: Coś na zimowe wieczory
albo cuda o nazwie plastmal - to do karoserii samochodowychWFH pisze:[...] warto używać Pronto do drewna, zdecydowanie pomaga. [...]
A przy okazji:
Mam lustro, gapię się w swoje "cudne" odbicie, ale... nie do końca wiem na co zwrócić uwagę???
Re: Coś na zimowe wieczory
Ja nie stosuję żadnych past czy innych wosków. Owszem na początku testowałem ale nie sprawdziło mi się to bo smar miałby sens gdyby się nie wycierał. Można się "zdziwić" tak jak jadąc na łyżwach i wjeżdżając na piasek, gdy Pronto wyrze nam skarpeta i trafimy na samą dechę. Dochodzi jeszcze smród chemii ale to kwestia gustu.
Pozdrawiam
Łukasz
Łukasz
- WFH
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 2994
- Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
- Moje rolki: Cavalli
- Jeżdżę od: 01 cze 1995
- Lokalizacja: STO(L)ICA
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Pronto nie jest ani pastą ani woskiem i raczej się nie wyciera - zwiększa poślizg usuwając kurz i inne zabrudzenia. Przez kilka( naście?) lat użytkowania deski nie zdarzyło się, żeby Pronto coś "wyżarło" i jest środkiem najczęściej stosowanym przez zawodników. Dodatkowo zapachu zbyt uciążliwego nie ma.pz34 pisze:Ja nie stosuję żadnych past czy innych wosków. Owszem na początku testowałem ale nie sprawdziło mi się to bo smar miałby sens gdyby się nie wycierał. Można się "zdziwić" tak jak jadąc na łyżwach i wjeżdżając na piasek, gdy Pronto wyrze nam skarpeta i trafimy na samą dechę. Dochodzi jeszcze smród chemii ale to kwestia gustu.
- WFH
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 2994
- Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
- Moje rolki: Cavalli
- Jeżdżę od: 01 cze 1995
- Lokalizacja: STO(L)ICA
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Na wiele rzeczy, ale głównie na ściąganie kolana do kolana i utrzymywanie niskiej pozycji podczas wszystkich faz odbicia.novap pisze: A przy okazji:
Mam lustro, gapię się w swoje "cudne" odbicie, ale... nie do końca wiem na co zwrócić uwagę???
-
- Czterokółkowiec
- Posty: 94
- Rejestracja: sob lipca 22, 2006 5:36
- Moje rolki: Bont Z
- Jeżdżę od: 02 maja 2006
- Lokalizacja: Złotów
Re: Coś na zimowe wieczory
O co dokładnie chodzi z kolanami? Czy ściągać, czyli trzymać blisko siebie?WFH pisze:(...) głównie na ściąganie kolana do kolana i utrzymywanie niskiej pozycji podczas wszystkich faz odbicia.
-
- Posty: 27
- Rejestracja: sob września 01, 2012 11:39
- Moje rolki: tempest100
- Jeżdżę od: 17 paź 2010
Re: Coś na zimowe wieczory
Ok.wszystko tu zostalo powiedziane z jednym ale ?
napiszcie jak dlugo jezdzimy na tej desce ? jakimy sesjami ? czas jazdy /przerwa ?
total czas ?,wolno ? czy szybko ?
napiszcie jak dlugo jezdzimy na tej desce ? jakimy sesjami ? czas jazdy /przerwa ?
total czas ?,wolno ? czy szybko ?
- WFH
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 2994
- Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
- Moje rolki: Cavalli
- Jeżdżę od: 01 cze 1995
- Lokalizacja: STO(L)ICA
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Noga, która "wjeżdża" od tyłu - jej kolano powinno być blisko drugiego, inaczej krok będzie ulegał skróceniu.novap pisze:O co dokładnie chodzi z kolanami? Czy ściągać, czyli trzymać blisko siebie?WFH pisze:(...) głównie na ściąganie kolana do kolana i utrzymywanie niskiej pozycji podczas wszystkich faz odbicia.
- WFH
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 2994
- Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
- Moje rolki: Cavalli
- Jeżdżę od: 01 cze 1995
- Lokalizacja: STO(L)ICA
- Kontakt:
Re: Coś na zimowe wieczory
Na desce można wykonać praktycznie każdy trening - sprint,interwał,wytrzymałość. Od tego co chcemy ćwiczyć zależy jakie odcinki robimy.bikeman301 pisze:Ok.wszystko tu zostalo powiedziane z jednym ale ?
napiszcie jak dlugo jezdzimy na tej desce ? jakimy sesjami ? czas jazdy /przerwa ?
total czas ?,wolno ? czy szybko ?