Rolki a zdrowie

Odżywianie, regeneracja, jak zapobiegać kontuzjom - cieszmy się zdrowiem jak najdłużej!
Nutrition, regeneration, injuries. Your health is the most important thing

Moderatorzy: null, PeterCave, MirekCz

Rolki a zdrowie

Postprzez trev79 » Cz sierpnia 23, 2018 12:33

Hej, mam 40+ , naszła mnie ochota na rolki , jeżdżę znów od jakiegoś czasu ale mam pewne wątpliwości.
1/ Czy jazda na rolkach nie powoduje pogłębianie się żylaków nóg?Rolki zapina się bardzo mocno co nie jest raczej dobre dla ucisku żył. Druga sprawa żyły "nie lubią" wysokiej temperatury. Nie oczekuje tu porady medycznej ale jak to wygląda z Waszego doświadczenia?
Zakładam podwójne skarpety, czy używacie jakichś specjalnych?
2/ Może to przemęczenie, zła dieta, za często jeżdżę ale ostatnio nie mam siły jeździć ;) Jecie coś energetycznego, np. specjalna dieta białkowa (kurczaki, ryż, banany, itp. itd.)?
Cztery przyłożenia w jednym meczu
Avatar użytkownika
trev79
Czterokółkowiec
 
Posty: 70
Dołączył(a): Wt maja 08, 2012 8:35
Lokalizacja: ZMC
Moje rolki: Spark XRC
Jeżdżę od: 15 maja 2012

Powrót do Zdrowie / Health

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 3 gości

cron