mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
- michał1990
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 777
- Rejestracja: wt sierpnia 29, 2006 8:05
- Moje rolki: powerslide c
- Jeżdżę od: 04 lip 1998
- Lokalizacja: warszawa - ursynów
- Kontakt:
mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
Czy miał ktoś już problem z tym mięśniem?
W tym sezonie dopiero 2 razy wybrałem sie rozruszać na rolkach przed treningami. Niestety za każdym razem boli mnie ów mięsień piszczelowy przzedni.
Nigdy wcześniej nei miałem z nim problemów. Moze to wina/zasługa zbyt krótkiej rozgrzewki po długim okresie nicnierobienia?
Wie ktoś może jak temu zaradzic?
W tym sezonie dopiero 2 razy wybrałem sie rozruszać na rolkach przed treningami. Niestety za każdym razem boli mnie ów mięsień piszczelowy przzedni.
Nigdy wcześniej nei miałem z nim problemów. Moze to wina/zasługa zbyt krótkiej rozgrzewki po długim okresie nicnierobienia?
Wie ktoś może jak temu zaradzic?
Pozdrawiam
Michał Machowski
Nightskating Warszawa (www.nightskating.waw.pl)
Warszawskie Stowarzyszenie Rolkarskie Polskater
Rollschool - szkoł jazdy na rolkach i wrotkach (www.rollschool.pl)
Rolkowa MapaWarszawy - www.rolkowamapa.pl
Michał Machowski
Nightskating Warszawa (www.nightskating.waw.pl)
Warszawskie Stowarzyszenie Rolkarskie Polskater
Rollschool - szkoł jazdy na rolkach i wrotkach (www.rollschool.pl)
Rolkowa MapaWarszawy - www.rolkowamapa.pl
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
Powinien ten ból przejść, zmieniałeś coś w rolkach?
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
- michał1990
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 777
- Rejestracja: wt sierpnia 29, 2006 8:05
- Moje rolki: powerslide c
- Jeżdżę od: 04 lip 1998
- Lokalizacja: warszawa - ursynów
- Kontakt:
Re: mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
nie. Wszystko jest po staremu:D
Pozdrawiam
Michał Machowski
Nightskating Warszawa (www.nightskating.waw.pl)
Warszawskie Stowarzyszenie Rolkarskie Polskater
Rollschool - szkoł jazdy na rolkach i wrotkach (www.rollschool.pl)
Rolkowa MapaWarszawy - www.rolkowamapa.pl
Michał Machowski
Nightskating Warszawa (www.nightskating.waw.pl)
Warszawskie Stowarzyszenie Rolkarskie Polskater
Rollschool - szkoł jazdy na rolkach i wrotkach (www.rollschool.pl)
Rolkowa MapaWarszawy - www.rolkowamapa.pl
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
To z pewnością wina braku ruchu Ale dla pewności nie bagatelizuj sprawy - lekarzem nie jestem, ale wiem, że piszczałki potrafią zaboleć gdy nagle się pojawimy na treningumichał1990 pisze:nie. Wszystko jest po staremu:D
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Re: mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
Ja też lekarzem nie jestem, a przy tym Twój opis kontuzji jest raczej ogólnikowy. Ale może zajrzyj tu: http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939.
To oczywiście strony dla biegaczy, nie dla rolkarzy, ale może coś jest na rzeczy.
To oczywiście strony dla biegaczy, nie dla rolkarzy, ale może coś jest na rzeczy.
- michał1990
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 777
- Rejestracja: wt sierpnia 29, 2006 8:05
- Moje rolki: powerslide c
- Jeżdżę od: 04 lip 1998
- Lokalizacja: warszawa - ursynów
- Kontakt:
Re: mięsień piszczelowy przedni - ból nie do zniesienia
Dzieki pole. Bardzo pomocny artykuł. Zastosuje się do niego dzisiaj:D
Pozdrawiam
Michał Machowski
Nightskating Warszawa (www.nightskating.waw.pl)
Warszawskie Stowarzyszenie Rolkarskie Polskater
Rollschool - szkoł jazdy na rolkach i wrotkach (www.rollschool.pl)
Rolkowa MapaWarszawy - www.rolkowamapa.pl
Michał Machowski
Nightskating Warszawa (www.nightskating.waw.pl)
Warszawskie Stowarzyszenie Rolkarskie Polskater
Rollschool - szkoł jazdy na rolkach i wrotkach (www.rollschool.pl)
Rolkowa MapaWarszawy - www.rolkowamapa.pl
-
Też to mam. Pojawia się w określonych sytuacjach, najczęściej jak siedzę w szkole i wysilam mózgownicę albo jak idę na trening, ale nie zwracam na to uwagi, tylko czasem przysłania otoczenie i można stracić przytomność, ale po za tym po prostu ból, który olewamy.
hi!
Ja tez lekarzem nie jestem, a przy tym Twoj opis kontuzji jest raczej ogolnikowy. Ale moze zajrzyj tu: http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939. To oczywiscie strony dla biegaczy, nie dla rolkarzy, ale moze cos jest na rzeczy.
The nice answer!