Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?
: sob czerwca 02, 2018 1:03
Jak przygotowywać się ostatni tydzień przed maratonem? Nie chodzi o dietę, ale kiedy robić ostatnie mocny trening, jak jedzić w ostatnim tygodniu etc. Ktoś ma doświadczenie i potrafi dopomóc? Jadę za trzy tygodnie w Osiecznicy.