www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

jak zrobić przeplatankę

Przekładanka jest w pewnym sensie podobna do pornografii - znacznie łatwiej złapać o co chodzi oglądając niż czytając. Choć nie wykluczam, że objawi się jakaś Agata Christie albo Harlan Coben wrotkarstwa i to obrazowo opisze.

Pewnie już wiadomo, ale wystarczy zajrzeć na stronę wirtualnego trenera... http://hardskater.d-vel.biz/logged/arti ... how&id=206
Pozdrawiam Radesz

może pomoże
http://pl.youtube.com/watch?v=fOZFgTuu46w

kurcze jak proboje przeplatanke zrobic to vpadam v panike... uczucie dzivne mnie dopada ze mam za krotkie nogi do zrobienia czegos takiego... czy to mozlive czy tylko moje schizy?

Jak się ugnie nogi w kolanach, to pojawia się jakby trochę więcej miejsca na ich przekładanie.

Czasem pomaga zdjęcie hamulca.

Praga pisze:Czasem pomaga zdjęcie hamulca.

Ja hamulec zdjąłem po tym, jak zaczepiłem nim o przednie kółko w lewej rolce

ja pamiętam że na początku ćwiczyłem w domu po prostu przekładanie jednej nogi przed drugą, wcześniej jazdę na jednej nodze ale przede wszystkim musiałem pokonać strach bo strasznie bałem się przełożyć tą nogę
na początku wychodziła mi jakby pół przekładanka ale im więcej pewności nabierałem tym było coraz lepiej

http://www.youtube.com/watch?v=mgd2Y4JXBM0 - polecam, warto wykonać ćwiczenia tutaj pokazane:)

najważniejsze jest to aby móc stabilnie jechać na tej nodze która jest po wewnętrznej i się nie bać jak wyjeżdża na zewnętrzną stronę. Na początku polecam duże okręgi i nie przekładanie nawet do końca nogi. Oczywiście nisko na nogach i koniecznie ciało pochylone do przodu, żeby nogi spod ciebie nie wyjechały

mi się udało praktycznie pierwszego dnia prób zaliczyć coś a la przeplatankę, a teraz to już nawet spoko idzie przy mniejszych prędkościach

pozdro i powodzenia

Muszę to w końcu zacząć ćwiczyć.
Ale szczerze powiem, że jak widzę tych "wymiataczy" to jakby opadam z sił, z jednej strony tak baredzo chciałbym tak jeździć jak oni, a z drugiej przeraża mnie ogrom drogi, którą mam do przebycia...
Ale cóż, nie od razu Rzym zbudowali.
Do zobaczenia na 3stawach.

Wszystko jest kwestią regularnych treningów oraz właściwych ćwiczeń. Szybkie efekty można uzyskać jeżdżąc po kolei coraz trudniejsze elementy. Ważne jest aby nie popełniać błędów nabierając niewłaściwych nawyków i ćwiczyć wszystko w miarę równo na obie strony.
Polecam skorzystanie z porad kogoś doświadczonego lub z braku laku sporej dawki filmików z youtube (np SkateLine School).

Przy odpowiednim treningu będziesz robić pierwszą "lamerską" przeplatankę po kilku/kilkunastu jazdach.

Ja się nauczyłem jadąc wolno po bardzo ciasnym okręgu - tak ze 2-3m.