Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Bezpieczeństwo w jeździe na wrotkach (rolkach / rolki)
Inline skating safety

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Lincoln
Czterokółkowiec
Posty: 59
Rejestracja: ndz kwietnia 12, 2009 9:27

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: Lincoln » śr maja 06, 2009 8:44

mi póki co ten sposób wgl nie wychodzi i jak na razie nie wiem wgl jak to ugryźć :P
ale do końca tygodnia mam nadzieję że dam rade ;)

Karolinna
Posty: 6
Rejestracja: sob kwietnia 21, 2012 9:54
Moje rolki: k2
Jeżdżę od: 05 kwie 2012

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: Karolinna » sob kwietnia 21, 2012 10:08

Jestem totalną świeżynką jeśli chodzi o rolki, do tej pory byłam około 3 razy w parku ( na tyle pozwala mi czas) i jazda w miarę mi wychodzi za to hamowanie to totalna abstrakcja! :roll: nie umiem hamować, próbowałam już T-stop i z hamulcem, nawet na "sucho" w domu (kilka razy) i ni w ząb mi nie wychodzi :cry: dlaczego? czy to może być wina zbyt słabo rozwiniętych mięśni nóg?( nie ćwiczę na siłowni :wink: ) nogi mi uciekają, potykam się, gdyby nie pomoc przy hamowaniu męża to niechybnie wylądowałabym na tyłku. Filmik pokazuje że da się to zobić :wink: i gdy widzę dzieciaki i dorosłych sunących na rolkach to ogarnia mnie wręcz zazdrość. Same początki jazdy sprawiają mi niesamowitą frajdę i nie chcę przystopować przez nie umiejętność hamowania :wink: .

waluś
Ścigant 4x110mm
Posty: 388
Rejestracja: wt kwietnia 20, 2010 1:41
Moje rolki: SR Tempest, Twister 243
Jeżdżę od: 02 sty 2001
Lokalizacja: Poznań

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: waluś » sob kwietnia 21, 2012 10:28

Dla początkujących problem jest jechać z ugiętymi nogami. Niestety trzeba się tego nauczyć, dlatego że hamowanie np. T-stop jest o wiele łatwiejsze w pozycji obniżonej. Niżej środek ciężkości-> większa stabilność

Karolinna
Posty: 6
Rejestracja: sob kwietnia 21, 2012 9:54
Moje rolki: k2
Jeżdżę od: 05 kwie 2012

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: Karolinna » ndz kwietnia 22, 2012 12:40

waluś dla niewyćwiczonych nóg to faktycznie jest problem żeby nisko przykucnąć i jeszcze się spiąć :shock:

Dziś usłyszałam ze świetnym jest hamowanie poprzez mocne skręcenie rolkami w bok?

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8946
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: zico » ndz kwietnia 22, 2012 12:46

Karolinna pisze:Dziś usłyszałam


Tak, jest świetne, ale u osób, które TO POTRAFIĄ. Jak nie potrafisz podstawowym hamulcem, to nie rzucaj się na ocean i DUŻO trudniejsze elementy.

W którym momencie masz problem z hamowaniem?

Napisz konkretnie:

- gdzie tkwi problem w hamowaniu z hamulcem
- gdzie tkwi problem w hamowaniu t-stopem

Podstawy są najważniejsze, a nie, że ktoś tam opowiada, że to jest lepsze. Jemu jest najlepiej, ale nie Tobie.
Najlepiej jakbyś wrzuciła film. Korespondencyjnie będzie trudno wyjaśnić oraz film na youtube nie powie Tobie, co robisz źle.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Karolinna
Posty: 6
Rejestracja: sob kwietnia 21, 2012 9:54
Moje rolki: k2
Jeżdżę od: 05 kwie 2012

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: Karolinna » ndz kwietnia 22, 2012 5:00

Hej zico

ogólnie, w momencie gdy zdaję sobie sprawę że trzeba będzie zahamować, i staram się ułożyć nogę do hamowania hamulcem to zaczynam tracić równowagę, chwieję się mocno na boki i nogi mi "uciekają" a jak już złapię równowagę to droga hamowania wynosi około 10 metrów, i to przy umiarkowanej prędkości. Mam wrażenie że ludzie jadący obok mnie z (małej)górki nie są rozpędzeni tak bardzo jak ja ( mimo iż wcale tego nie chcę)... w tym momencie mam wrażenie że nie potrafię oderwać nóg od asfaltu i hamowanie wtedy to po prostu próba ratowania się przed upadkiem. Postaram się nagrać filmik , ale to może trochę potrwać.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8946
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: zico » ndz kwietnia 22, 2012 9:30

Ugnij mocno (kąt prosty) lewą nogę, na niej masz cały ciężar ciała. Prawa hamująca musi być przed Tobą, rolki nie mogą być szerzej niż szerokość barków. Ćwiczyć.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
kondraxk
Posty: 48
Rejestracja: czw marca 15, 2012 8:30
Moje rolki: Fusy 84
Jeżdżę od: 0- 0-2003

Re: Hamowanie - skuteczność używania hamulca

Post autor: kondraxk » pt kwietnia 27, 2012 3:00

Przyznam się, że zaskoczyła mnie taka skuteczność hamulca. Co nie zmienia faktu, że założyć go nie planuję. 8)

ODPOWIEDZ

Wróć do „Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety”