Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?
Jak przygotowywać się ostatni tydzień przed maratonem? Nie chodzi o dietę, ale kiedy robić ostatnie mocny trening, jak jedzić w ostatnim tygodniu etc. Ktoś ma doświadczenie i potrafi dopomóc? Jadę za trzy tygodnie w Osiecznicy.
Re: Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?
Szkoda, że to forum umarło ....
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?
Będzie zaraz reaktywowane
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami