Dziwne zjawisko - rekordy na beztreningu :)

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
Andrzej
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1724
Rejestracja: pn marca 15, 2004 10:26
Moje rolki: Szybsze ode mnie
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Andrzej » czw sierpnia 23, 2007 3:34

zico pisze:
Andrzej pisze:
zico pisze:Aha - zapomniałem dodać - przynajmniej mi huby nie pękną :twisted: :twisted: :twisted:
TERAZ TO MI PRZYKRO :lol: :lol: :lol: :lol:
Spoko Andrzej, dopóki mają w magazynie się nie masz co martwić :)
Kiedyś szyna, teraz koła, nie daj Boże but a na końcu pewnie asfalt... :scar:
Może pora naprawdę odłożyć książkę kucharską:nemo:

Awatar użytkownika
Piotr B
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1839
Rejestracja: czw listopada 18, 2004 8:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: Piotr B » czw sierpnia 23, 2007 4:35

Jak kazdy z nas ma problem to do Zica, a teraz gdy Zico ma problem to nie ma kto mu pomóc. A widzicie że, z tego stressu gotów jest sie rozchorować. Ruszcie w końcu glowami i wymyslcie coś konstruktywnego!

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » czw sierpnia 23, 2007 4:39

Dzięki Piotrze za wsparcie, ale w sumie to aż taki problem nie jest. Muszę zacząć trenować i zobaczyć czy będzie lepiej. Jak będzie gorzej, to dopiero będzie problem :)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

zgola
Posty: 23
Rejestracja: pn lipca 31, 2006 2:23
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: POZNAN

Post autor: zgola » czw sierpnia 23, 2007 4:41

Wywołany do odpowiedzi odpowiadam. Rzeczywiście mniej trenuję niż w zeszłym roku i rzeczywiścię się poprawiam ale ....
- palenie - chyba ważne w tym sporcie gwoli sprostowania w zeszłym roku nie paliłem; od miesiąca zaczęłem niestety
- trenowanie - zgadza się w tym roku mniej rególarnie ale od początku sezonu, w zeszłym roku jeździłem 6 tygodni przed Gdańskiem
factor x: w zeszłym roku to był mój początek (po 6-10 latach bez rolek na nogach) więc gdybym miał przewidywać to w przyszłym roku będe jeszcze lepszy nawet trenując tak jak dziś i wcale nie wydolnościowo - tylko jak chodzi o jazdę w maratonie; na dziś ja nadal nie umiem jechać w grupie - chyba że jako pierwszy lub ostatni - myślę że jak chodzi o moje wyniki to najprostszym sposobem będzi dłuższe ledwo, ledwo utrzymanie w grupie tak jak w Gdańsku
Jak chodzi o Zica wyniki to myślę, że możliwe jest poprawienie wyników na "świeżości" - trochę niezrozumiałe na długim dystansie????
Wiek - chyba jeszcze nie masz 30? więc też działa dla Ciebie
Waga - za krótko sie znamy - ale nie bez znaczenia
Cuda Marka- nie jestem wyznawcą alegdy ledwo co byłem w stanei wygrać z nim jadącym tyłem to się słucham z pokorą
Technika???
Głowa - b.b.b.b.b.b.b.b.b.b.b ważna - proste pytanie - ja się nie znam ale jak to jest, że Janek i pierwsza grupa jadą, jadą, jadą a na końcu wynik jest patrząc z perspektywy tego co widziałem b. podobny - on nie wygrywa z resztą o dwie minuty - raczej o 2 sekundy - umiejętności sprinterskie - możliwe że też ale głowa
Jak chcesz sprawdzić czy wydolnościowo jesteś lepszy niż byłeś jadź nad Maltę i sprawdź się sam ze swoim rekordem życiowym na 1-3 kółek myślę że nie będzie lepszy niż był gdy dużo trenowałeś.
Reasumując - stawiałbym na GŁOWĘ - a ta jest Twoja więc patrz w nią i myśl?!!!!

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » czw sierpnia 23, 2007 4:50

31 na karku Grzesiek ;)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
Piotr B
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1839
Rejestracja: czw listopada 18, 2004 8:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: Piotr B » czw sierpnia 23, 2007 6:26

a może to za tym stoi A..?

sławek
Czterokółkowiec
Posty: 66
Rejestracja: ndz lipca 31, 2005 1:20
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: sławek » czw sierpnia 23, 2007 7:03

Można założyć kółka od hulajnogi - wtedy czasy ciut się polepszą :D :D

Dziś ide nad Malte na rower , tylko nie mówcie żem zdrajca bo w tym jest pewien szkopuł.
Przyzwyczaję organizm do roweru aby odskoczyć troche od rolek po czym powrót do mniejszych kółeczek i bedę kręcił czasy że aż bedzie buczało 8)
Tylko nie wziąłem pod uwagę że na rowerze wolniej jeżdże hehe
:wink:

Awatar użytkownika
Andrzej
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1724
Rejestracja: pn marca 15, 2004 10:26
Moje rolki: Szybsze ode mnie
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Andrzej » pt sierpnia 24, 2007 10:15

Piotr B pisze:a może to za tym stoi A..?
?????????

Awatar użytkownika
bodzia78
Posty: 13
Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 4:18
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Konstancin
Kontakt:

Post autor: bodzia78 » pt sierpnia 24, 2007 10:34

Hi hi . zico mam nadzieje że sie nie obrazisz do porównania ale z jazdy na rolkach to nie mam żadnych doświadczeń ...
Trenuję swoje psy do agillity i dogfresbee i zauważyłam że psy które po poznaniu techniki leża odłogiem i trenują sporadycznie maja lepsze osiągi ... Teraz zostaje mi nauczyc się jeździc - pocwiczyc - i za jakiś czas porównac (na sobie ;) ) czy prawidłowości zauważone w innych sportach przekładaja sie na rolki ;)
Pozdrawiam - Bogusia.
Powodzenia na zawodach życzę WSZYSTKIM :!:

Awatar użytkownika
Piotr B
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1839
Rejestracja: czw listopada 18, 2004 8:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: Piotr B » pt sierpnia 24, 2007 10:56

Andrzej pisze:
Piotr B pisze:a może to za tym stoi A..?
?????????
Duże A reszte sobie dopowiedz.
Abyśmy tylko takie problemy mieli :wink:

kiewicz
Czterokółkowiec bez hamulców
Posty: 139
Rejestracja: wt października 25, 2005 6:39
Jeżdżę od: 02 sty 2005
Lokalizacja: Katowice

Re: Dziwne zjawisko - rekordy na beztreningu :)

Post autor: kiewicz » pt sierpnia 24, 2007 10:07

zico pisze: - sprinty 200 metrów - życiówka i najlepszy czas spośród wszystkich kategorii wiekowych
- 10km Berlin - życiówka poprawiona o grubo półtorej minuty, a był to mój 6 czy 7 start na tej trasie.
- maraton solidarności - życiówka na tej trasy spośród wszystkich edycji,
Mam nadzieje że ja po mojej przerwie też tak będę miał ...

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”