www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

Proszę o pomoc, ostatnio po długiej przerwie zaczełam jeździć na rolkach. Chcę się w końcu czegoś nauczyć. Proszę o pomoc w wykonaniu manuala. Nie znalazłam prostszych tricków choć dla mnie manual nie wydaje się taki znowu łatwy. Czy może mi któś wytłumaczyć jak go wykonać? Z góry dzięki wielkie

Ale jakiego?? Na tylnych, na przednich, czy na jednym przednim a drugim tylnym kole? A może dodatkowo na jednej nodze? xD

Jak na dwóch tylnych kołach to pochyl się do przodu, rozłóż ręce, zrób lekkie nożyce i unieś palce stóp w górę. Nogi ugięte!

Na dwóch przednich w sumie bardzo podobnie, nieco łatwiej o balans, można najpierw unieść jedną piętę potem drugą.

A na jednej nodze i jednym kole to wyższa szkoła jazdy i sam nie umiem bo nie łapię równowagi ;P Inna sprawa że nie bardzo się tego uczę bo mi to do szczęścia niepotrzebne.

Chodzi mi o manuala jedna noga do przodu druga do tyłu. Ile potzebuje żeby to załapać? Są jakieś sposoby jak to zrobić ?

Troche nie ten dzial
Najpierw wysun jedna noge do przodu
Noge prowadzaca lekko zegnij, tym samym podsicagajc palce do gory, opierajac sie na ostatnim kole, pozniej unies piete drugiej nogi tak, by opierac sie tylko na pierwszym kole i gotowe!
Sa moze inne techniki, prostsze czy trudniejsze, ale ja wlasnie tak sie tego nauczylem

imo najłatwiej najpierw bez rolek stanąć w rozkroku na palcach i pięcie, zapamietac ten ruch i dokładnie taki sam wykonać na rolkach.