www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie
Wszystko o wrotkarstwie - istniejemy od 2004 r. Zapraszamy do jeżdżenia razem z nami!
Trening, porady / Training, solutions
Wątki: 233 • Strona 1 z 1
-
- Ogłoszenia
- Odpowiedzi
- Wyświetlone
- Ostatni post
-
- KURS na Instruktora Wrotkarstwa lipiec 2014
przez Doody » Cz listopada 14, 2013 10:17 - 3 Odpowiedzi
- 105976 Wyświetlone
- Ostatni post przez Doody
Śr kwietnia 16, 2014 12:13
- KURS na Instruktora Wrotkarstwa lipiec 2014
-
- Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarski
1, 2przez zico » N kwietnia 14, 2013 7:23 - 19 Odpowiedzi
- 548984 Wyświetlone
- Ostatni post przez Butterflyewski
Pt lipca 11, 2014 9:10
- Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarski
-
- Regulamin forum www.wrotkarstwo.pl
przez zico » Wt maja 22, 2007 9:25 - 4 Odpowiedzi
- 149009 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
N maja 13, 2012 12:01
- Regulamin forum www.wrotkarstwo.pl
-
- Wątki
- Odpowiedzi
- Wyświetlone
- Ostatni post
-
- Podwójne odbicie (Double push)
1 ... 10, 11, 12przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:36 - 170 Odpowiedzi
- 51910 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Pt października 07, 2016 7:41
- Podwójne odbicie (Double push)
-
- ZIMOWY PROGRAM TRENINGOWY
1, 2, 3przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:41 - 30 Odpowiedzi
- 11262 Wyświetlone
- Ostatni post przez Pinnhead
Wt marca 15, 2016 12:33
- ZIMOWY PROGRAM TRENINGOWY
-
- ODŻYWKI WE WROTKARSTWIE
przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:34 - 11 Odpowiedzi
- 5806 Wyświetlone
- Ostatni post przez Krzysztof
Wt sierpnia 03, 2010 12:39
- ODŻYWKI WE WROTKARSTWIE
-
- Jak poprawić specificzne cechy w 44 minuty
przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:23 - 4 Odpowiedzi
- 5124 Wyświetlone
- Ostatni post przez Brzoza.
Pn września 01, 2008 4:42
- Jak poprawić specificzne cechy w 44 minuty
-
- Odbicie
przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:30 - 0 Odpowiedzi
- 3515 Wyświetlone
- Ostatni post przez powerhouski
Cz stycznia 03, 2008 2:30
- Odbicie
-
- Kadencja - ważny element we wrotkarstwie szybkim?
1, 2przez novap » So maja 26, 2012 10:58 - 20 Odpowiedzi
- 7712 Wyświetlone
- Ostatni post przez romekjagoda
Pn lipca 03, 2017 10:11
- Kadencja - ważny element we wrotkarstwie szybkim?
-
- Sesja treningowa z osobistym trenerem?
przez romekjagoda » Wt listopada 08, 2016 1:46 - 13 Odpowiedzi
- 4784 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Śr czerwca 07, 2017 12:44
- Sesja treningowa z osobistym trenerem?
-
- średnie tętno z maratonu
1, 2przez Toudi » So października 04, 2014 1:43 - 20 Odpowiedzi
- 6828 Wyświetlone
- Ostatni post przez romekjagoda
Śr stycznia 25, 2017 4:39
- średnie tętno z maratonu
-
- Szkółka techniki Polsce?
przez Toudi » Pn grudnia 31, 2007 2:12 - 7 Odpowiedzi
- 4142 Wyświetlone
- Ostatni post przez wasyl
Wt listopada 24, 2015 9:41
- Szkółka techniki Polsce?
-
- 4x100 czy 3x100 1x90
1, 2przez Adi4roll » Pn kwietnia 20, 2015 4:48 - 19 Odpowiedzi
- 7708 Wyświetlone
- Ostatni post przez bikeman301
Wt maja 26, 2015 9:54
- 4x100 czy 3x100 1x90
-
- P3 Inlineskatewochen auf Djerba 2015
przez kerofol » N stycznia 04, 2015 4:16 - 0 Odpowiedzi
- 2180 Wyświetlone
- Ostatni post przez kerofol
N stycznia 04, 2015 4:16
- P3 Inlineskatewochen auf Djerba 2015
-
- 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
przez wasyl » Pt kwietnia 04, 2014 12:24 - 10 Odpowiedzi
- 3536 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Śr września 24, 2014 8:12
- 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
-
- Treningi z pulsometrem
przez tomoa » Pn maja 12, 2014 11:04 - 2 Odpowiedzi
- 1437 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Śr września 24, 2014 7:48
- Treningi z pulsometrem
-
- problem z jazda
przez rezer » N kwietnia 27, 2014 8:47 - 7 Odpowiedzi
- 2505 Wyświetlone
- Ostatni post przez Doody
Wt maja 06, 2014 4:30
- problem z jazda
-
- Jak trenujecie?
przez Toudi » Cz sierpnia 22, 2013 10:59 - 5 Odpowiedzi
- 2264 Wyświetlone
- Ostatni post przez seb.roll
So kwietnia 05, 2014 12:05
- Jak trenujecie?
-
- nauka jazdy
przez mała09 » Pn marca 17, 2014 10:57 - 4 Odpowiedzi
- 1718 Wyświetlone
- Ostatni post przez Doody
Śr marca 19, 2014 8:52
- nauka jazdy
-
- Rozciąganie mięśni pachwinowych - zwiększenie zakresu ruchu
przez Lucas » N stycznia 12, 2014 11:51 - 5 Odpowiedzi
- 2083 Wyświetlone
- Ostatni post przez Lucas
Pn marca 17, 2014 11:09
- Rozciąganie mięśni pachwinowych - zwiększenie zakresu ruchu
-
- Tani rower do rozgrzewki.
przez pz34 » Pt lutego 28, 2014 11:25 - 9 Odpowiedzi
- 2697 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Wt marca 04, 2014 5:23
- Tani rower do rozgrzewki.
-
- Podjazdy - gdzie w KRK mozna pojezdzic pod górkę?
przez Szyszkownik » Wt lutego 18, 2014 9:28 - 1 Odpowiedzi
- 1269 Wyświetlone
- Ostatni post przez bj43
Śr lutego 19, 2014 9:45
- Podjazdy - gdzie w KRK mozna pojezdzic pod górkę?
-
- Trening mięśni grzbietu
przez cactus » So grudnia 28, 2013 1:28 - 11 Odpowiedzi
- 3207 Wyświetlone
- Ostatni post przez cactus
Pt stycznia 10, 2014 2:17
- Trening mięśni grzbietu
-
- Slideboard: materiał na powierzchnię
przez _blues_ » N października 13, 2013 2:06 - 5 Odpowiedzi
- 1784 Wyświetlone
- Ostatni post przez bj43
Pn października 14, 2013 7:50
- Slideboard: materiał na powierzchnię
-
- Bujanie, czyli przenoszenie ciężaru ciała
przez Toudi » Cz maja 30, 2013 7:40 - 6 Odpowiedzi
- 2308 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Pt maja 31, 2013 8:29
- Bujanie, czyli przenoszenie ciężaru ciała
-
- stukanie rolką
przez sstolper » Śr maja 22, 2013 8:18 - 1 Odpowiedzi
- 1311 Wyświetlone
- Ostatni post przez sannis
Pt maja 24, 2013 11:14
- stukanie rolką
-
- Ramy treningu
przez damix1212 » So maja 11, 2013 10:46 - 5 Odpowiedzi
- 1994 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Wt maja 14, 2013 6:37
- Ramy treningu
-
- test wydolnościowy
1, 2przez pz34 » Pt kwietnia 06, 2012 8:10 - 23 Odpowiedzi
- 7687 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
So kwietnia 06, 2013 9:15
- test wydolnościowy
-
- Treningi zimowe Śląsk
przez szwed » Śr września 12, 2012 10:09 - 2 Odpowiedzi
- 1850 Wyświetlone
- Ostatni post przez tomek_wap
Wt kwietnia 02, 2013 11:29
- Treningi zimowe Śląsk
-
- Kąto dbicia
przez sannis » So lutego 02, 2013 6:06 - 2 Odpowiedzi
- 1704 Wyświetlone
- Ostatni post przez sannis
So lutego 02, 2013 7:55
- Kąto dbicia
-
- Początki- porada od czego zacząć.
przez kaziks23 » So października 06, 2012 10:31 - 6 Odpowiedzi
- 2841 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Cz października 18, 2012 7:28
- Początki- porada od czego zacząć.
-
- Trening mięśni
przez pz34 » So września 22, 2012 8:04 - 3 Odpowiedzi
- 1784 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
So września 29, 2012 5:58
- Trening mięśni
-
- Współpraca podczas zawodów jazdy szybkiej
przez K4M1L » Pn września 17, 2012 11:22 - 3 Odpowiedzi
- 1694 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
So września 22, 2012 10:13
- Współpraca podczas zawodów jazdy szybkiej
-
- ile robicie w sezonie ?
przez rosomak » N sierpnia 12, 2012 9:38 - 3 Odpowiedzi
- 1768 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Cz sierpnia 16, 2012 4:39
- ile robicie w sezonie ?
-
- Maraton - pierwszy przejazd, gdzie i jak?
przez gozzi » Pt lipca 06, 2012 9:15 - 9 Odpowiedzi
- 3231 Wyświetlone
- Ostatni post przez Holian
Cz lipca 12, 2012 10:19
- Maraton - pierwszy przejazd, gdzie i jak?
-
- Jazda z lustrem
przez pz34 » Pn czerwca 25, 2012 7:43 - 13 Odpowiedzi
- 4299 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Wt czerwca 26, 2012 8:01
- Jazda z lustrem
-
- Długość odbicia
przez sannis » Pn czerwca 18, 2012 9:08 - 3 Odpowiedzi
- 1910 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Cz czerwca 21, 2012 5:59
- Długość odbicia
-
- Jazda za kimś
1, 2przez młodziak » Pn sierpnia 15, 2005 5:41 - 23 Odpowiedzi
- 6984 Wyświetlone
- Ostatni post przez Janusz
Pn czerwca 11, 2012 12:28
- Jazda za kimś
-
- Ćwiczenia na technikę Yanna Guyadera
przez Janusz » Cz maja 27, 2010 8:13 - 11 Odpowiedzi
- 4983 Wyświetlone
- Ostatni post przez trev79
Pn czerwca 04, 2012 1:46
- Ćwiczenia na technikę Yanna Guyadera
-
- Crossfire 100 - kółka, czasy treningu, komfort.
przez Rosic » N czerwca 03, 2012 1:18 - 5 Odpowiedzi
- 2118 Wyświetlone
- Ostatni post przez julek1967
N czerwca 03, 2012 7:14
- Crossfire 100 - kółka, czasy treningu, komfort.
-
- Czyszczenie łożysk
przez MrBanan » Cz kwietnia 19, 2012 7:10 - 1 Odpowiedzi
- 1424 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Cz kwietnia 19, 2012 7:41
- Czyszczenie łożysk
-
- Szybkość na slideboardzie
przez pz34 » N kwietnia 15, 2012 6:08 - 0 Odpowiedzi
- 1360 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
N kwietnia 15, 2012 6:08
- Szybkość na slideboardzie
-
- Pulsoksymetr jaki do rolek
przez wasyl » Pn marca 19, 2012 9:37 - 9 Odpowiedzi
- 2857 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Pn kwietnia 09, 2012 8:26
- Pulsoksymetr jaki do rolek
-
- jazda za autem z lustrem
przez Janusz » Wt października 28, 2008 6:29 - 5 Odpowiedzi
- 2216 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Pn kwietnia 09, 2012 6:43
- jazda za autem z lustrem
-
- Sciezki rowerowe - i samochody
przez wasyl » N kwietnia 01, 2012 9:20 - 8 Odpowiedzi
- 2502 Wyświetlone
- Ostatni post przez julek1967
N kwietnia 08, 2012 6:26
- Sciezki rowerowe - i samochody
-
- Wsparcie - nowe trasy
przez wasyl » N marca 25, 2012 1:24 - 2 Odpowiedzi
- 1436 Wyświetlone
- Ostatni post przez mad_season_99
Cz kwietnia 05, 2012 10:02
- Wsparcie - nowe trasy
-
- coś na Oko
przez pz34 » Cz marca 29, 2012 5:32 - 0 Odpowiedzi
- 1351 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Cz marca 29, 2012 5:32
- coś na Oko
-
- Wrocław - szukam partnera na trening
przez wasyl » N marca 18, 2012 9:28 - 0 Odpowiedzi
- 1401 Wyświetlone
- Ostatni post przez wasyl
N marca 18, 2012 9:28
- Wrocław - szukam partnera na trening
-
- czy leci z nami pilot
przez pz34 » N stycznia 08, 2012 10:15 - 9 Odpowiedzi
- 2780 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Śr stycznia 11, 2012 8:41
- czy leci z nami pilot
-
- Wiek, wolny czas, a możliwości treningowe
przez Luzak19:57 » Śr października 05, 2011 6:37 - 4 Odpowiedzi
- 1983 Wyświetlone
- Ostatni post przez Luzak19:57
Pn października 24, 2011 6:51
- Wiek, wolny czas, a możliwości treningowe
-
- sposób na maraton ;-)
przez Pedro » Cz października 13, 2011 1:19 - 0 Odpowiedzi
- 1516 Wyświetlone
- Ostatni post przez Pedro
Cz października 13, 2011 1:19
- sposób na maraton ;-)
-
- Masa, prędkość i czas pokonania zjazdu z górki
1, 2przez Toudi » Pn października 03, 2011 1:27 - 29 Odpowiedzi
- 8165 Wyświetlone
- Ostatni post przez waluś
Cz października 06, 2011 7:21
- Masa, prędkość i czas pokonania zjazdu z górki
-
- Power Slide co i jak???
przez mic987 » Cz sierpnia 18, 2011 6:23 - 3 Odpowiedzi
- 1804 Wyświetlone
- Ostatni post przez waluś
So sierpnia 20, 2011 10:01
- Power Slide co i jak???
-
- przygotowanie biegowe do rolkowego maratonu
1, 2przez tunde87 » Śr marca 09, 2011 10:33 - 20 Odpowiedzi
- 6015 Wyświetlone
- Ostatni post przez Kanas78
Pn sierpnia 01, 2011 10:00
- przygotowanie biegowe do rolkowego maratonu
-
- pytanie nowicjusza
przez sstolper » So lipca 16, 2011 8:04 - 2 Odpowiedzi
- 1478 Wyświetlone
- Ostatni post przez sstolper
N lipca 17, 2011 10:48
- pytanie nowicjusza
-
- Eddy Matzger robi sobie "jaja" podczas wyścigu.
przez pz34 » Wt czerwca 07, 2011 6:17 - 0 Odpowiedzi
- 1657 Wyświetlone
- Ostatni post przez pz34
Wt czerwca 07, 2011 6:17
- Eddy Matzger robi sobie "jaja" podczas wyścigu.
-
- 3miasto trenuje
przez WOJTEK45 » Wt maja 10, 2011 9:08 - 1 Odpowiedzi
- 1323 Wyświetlone
- Ostatni post przez WOJTEK45
Śr maja 11, 2011 7:32
- 3miasto trenuje
-
- Obóz treningowy wrotkarstwo szybkie - Majorka 2011
1, 2przez Siba65 » N grudnia 26, 2010 8:25 - 15 Odpowiedzi
- 8823 Wyświetlone
- Ostatni post przez Marek
Śr kwietnia 06, 2011 8:49
- Obóz treningowy wrotkarstwo szybkie - Majorka 2011
-
- Obóz treningowy wrotkarstwo szybkie - nr 4 - WŁOCHY - 2011
1, 2przez WOJTEK45 » Śr grudnia 22, 2010 3:11 - 17 Odpowiedzi
- 10482 Wyświetlone
- Ostatni post przez Janusz
Pn marca 21, 2011 8:19
- Obóz treningowy wrotkarstwo szybkie - nr 4 - WŁOCHY - 2011
-
- tylko misiąc do CM X - jak przygotować ciało w miesiąc
przez dziob.p » N marca 13, 2011 7:01 - 3 Odpowiedzi
- 1759 Wyświetlone
- Ostatni post przez dziob.p
Pn marca 14, 2011 7:54
- tylko misiąc do CM X - jak przygotować ciało w miesiąc
-
- Rolki Kalisz
przez intoksykator » So marca 12, 2011 8:06 - 3 Odpowiedzi
- 1501 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
So marca 12, 2011 9:28
- Rolki Kalisz
-
- LYZWIARSTWO SZYBKIE A ROLKI: TECHNIKA
przez joanmadou » Wt listopada 30, 2010 12:47 - 3 Odpowiedzi
- 1947 Wyświetlone
- Ostatni post przez joanmadou
Wt listopada 30, 2010 4:59
- LYZWIARSTWO SZYBKIE A ROLKI: TECHNIKA
-
- Początki,Jak zacząć?...
przez Świstak » N listopada 07, 2010 7:10 - 8 Odpowiedzi
- 2832 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
N listopada 07, 2010 8:34
- Początki,Jak zacząć?...
-
- Bieganie i rolki
przez Kanas78 » N listopada 07, 2010 12:18 - 4 Odpowiedzi
- 1975 Wyświetlone
- Ostatni post przez FFWD
N listopada 07, 2010 3:17
- Bieganie i rolki
-
- noga powracająca
przez Janusz » Cz września 30, 2010 11:06 - 11 Odpowiedzi
- 3944 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Pt października 01, 2010 12:28
- noga powracająca
-
- Jakiś sposób na górki?
przez madart » Pn czerwca 16, 2008 4:59 - 8 Odpowiedzi
- 3531 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Pn września 27, 2010 6:41
- Jakiś sposób na górki?
-
- Prędkość - sprzęt a trening
przez waluś » Cz kwietnia 22, 2010 8:42 - 3 Odpowiedzi
- 1871 Wyświetlone
- Ostatni post przez micles
Cz lipca 22, 2010 7:25
- Prędkość - sprzęt a trening
-
- Nowy film o technice we wrotkarstwie szybkim
1, 2przez zico » N grudnia 27, 2009 5:15 - 29 Odpowiedzi
- 8570 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Cz kwietnia 08, 2010 1:37
- Nowy film o technice we wrotkarstwie szybkim
-
- [Poznań] - trening dla śpiochów i początkujących
1, 2przez zico » Śr grudnia 16, 2009 9:14 - 21 Odpowiedzi
- 7174 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Cz lutego 25, 2010 10:18
- [Poznań] - trening dla śpiochów i początkujących
-
- Rozgrzewka norweska
przez null » Pn lutego 15, 2010 3:08 - 2 Odpowiedzi
- 1508 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Wt lutego 16, 2010 9:50
- Rozgrzewka norweska
-
- MAJORKA 2010
przez zico » Pt grudnia 25, 2009 11:31 - 5 Odpowiedzi
- 2007 Wyświetlone
- Ostatni post przez Marek
Pn grudnia 28, 2009 10:35
- MAJORKA 2010
-
- Krzesiny? ;)
1, 2przez krzysztof_plich » Śr maja 21, 2008 9:33 - 18 Odpowiedzi
- 5356 Wyświetlone
- Ostatni post przez Drzastwa
So listopada 28, 2009 10:17
- Krzesiny? ;)
-
- Wyzwanie ;)
przez misiek.9414 » N maja 31, 2009 10:55 - 12 Odpowiedzi
- 3827 Wyświetlone
- Ostatni post przez olliwka
Pn listopada 16, 2009 2:59
- Wyzwanie ;)
-
- Roztrenowanie
przez Piotr B » Wt października 20, 2009 7:38 - 0 Odpowiedzi
- 1228 Wyświetlone
- Ostatni post przez Piotr B
Wt października 20, 2009 7:38
- Roztrenowanie
-
- Prędkość na rolkach vs prędkość łodzi wiosłowej
przez Toudi » Cz września 03, 2009 10:02 - 3 Odpowiedzi
- 1704 Wyświetlone
- Ostatni post przez MamuciManiak
Cz września 03, 2009 12:38
- Prędkość na rolkach vs prędkość łodzi wiosłowej
-
- Treningi
1, 2przez małysz » Wt maja 10, 2005 7:40 - 25 Odpowiedzi
- 9024 Wyświetlone
- Ostatni post przez patrysiek79
Pn sierpnia 31, 2009 9:13
- Treningi
-
- Kolarstwo szosowe a rolkarstwo szybkie...
1, 2, 3, 4przez kajman » Cz lipca 20, 2006 10:31 - 49 Odpowiedzi
- 14904 Wyświetlone
- Ostatni post przez patrysiek79
Pn sierpnia 31, 2009 9:04
- Kolarstwo szosowe a rolkarstwo szybkie...
-
- trening dla biegaczy i rolkarzy
1, 2przez krzysztof_plich » Śr lipca 29, 2009 8:37 - 28 Odpowiedzi
- 8190 Wyświetlone
- Ostatni post przez Bogusz_poznan
Śr sierpnia 05, 2009 12:10
- trening dla biegaczy i rolkarzy
-
- jazda po mokrym
1, 2przez Janusz » Wt grudnia 11, 2007 10:08 - 25 Odpowiedzi
- 7205 Wyświetlone
- Ostatni post przez bj43
Wt czerwca 09, 2009 2:28
- jazda po mokrym
-
- MALTA
przez Bogusz_poznan » Cz kwietnia 02, 2009 9:37 - 5 Odpowiedzi
- 1891 Wyświetlone
- Ostatni post przez Drzastwa
Śr czerwca 03, 2009 11:14
- MALTA
-
- film z jazdy
przez Janusz » So września 27, 2008 6:58 - 6 Odpowiedzi
- 2723 Wyświetlone
- Ostatni post przez palmer
Pn maja 04, 2009 12:28
- film z jazdy
-
- l-karnityna i BCAA
przez zetka » Wt kwietnia 21, 2009 11:09 - 7 Odpowiedzi
- 2567 Wyświetlone
- Ostatni post przez admiral
Śr kwietnia 22, 2009 12:40
- l-karnityna i BCAA
-
- drynda
przez WOJTEK45 » Śr kwietnia 01, 2009 9:41 - 11 Odpowiedzi
- 3107 Wyświetlone
- Ostatni post przez misiek.9414
Wt kwietnia 21, 2009 4:29
- drynda
-
- pierwsze kroki a moze pierwsze kulniecia
przez yynel » So marca 14, 2009 12:51 - 5 Odpowiedzi
- 2292 Wyświetlone
- Ostatni post przez tomkod
Śr kwietnia 01, 2009 2:02
- pierwsze kroki a moze pierwsze kulniecia
-
- Trening dla odwaznych.
przez pnw22 » N grudnia 21, 2008 9:56 - 2 Odpowiedzi
- 1698 Wyświetlone
- Ostatni post przez misiek.9414
So lutego 21, 2009 4:15
- Trening dla odwaznych.
-
- Speedskating na Wegrzech?
przez speedy gonzalez » Śr lutego 04, 2009 2:26 - 0 Odpowiedzi
- 1112 Wyświetlone
- Ostatni post przez speedy gonzalez
Śr lutego 04, 2009 2:26
- Speedskating na Wegrzech?
-
- Pliometria
przez Janusz » Pn grudnia 08, 2008 1:14 - 2 Odpowiedzi
- 1324 Wyświetlone
- Ostatni post przez mrv
Pn grudnia 08, 2008 5:47
- Pliometria
-
- Jazda po łuku
przez Janusz » Pn grudnia 08, 2008 1:03 - 0 Odpowiedzi
- 1319 Wyświetlone
- Ostatni post przez Janusz
Pn grudnia 08, 2008 1:03
- Jazda po łuku
-
- Jazda pod wiatr
przez zetka » Śr grudnia 03, 2008 10:13 - 3 Odpowiedzi
- 1928 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Śr grudnia 03, 2008 10:22
- Jazda pod wiatr
-
- Kraków - treningi na hali
przez mrv » Pt listopada 07, 2008 6:21 - 1 Odpowiedzi
- 1252 Wyświetlone
- Ostatni post przez mrv
Pn listopada 24, 2008 5:25
- Kraków - treningi na hali
-
- ponad 100km tras rolkarskich
przez michał1990 » Cz września 11, 2008 4:21 - 1 Odpowiedzi
- 1485 Wyświetlone
- Ostatni post przez piotro
N października 19, 2008 3:15
- ponad 100km tras rolkarskich
-
- Wytrzymałośc
przez misiek.9414 » Śr października 15, 2008 7:44 - 7 Odpowiedzi
- 2334 Wyświetlone
- Ostatni post przez xspeedy
Cz października 16, 2008 1:56
- Wytrzymałośc
-
- Xperts in speed - Sardynia 2009 - Info dla zainteresowynach
przez xspeedy » Cz października 09, 2008 9:18 - 0 Odpowiedzi
- 1311 Wyświetlone
- Ostatni post przez xspeedy
Cz października 09, 2008 9:18
- Xperts in speed - Sardynia 2009 - Info dla zainteresowynach
-
- Kto trenuje na autostradzie A4 koło Bolesławca ?
przez grgur » Pn października 06, 2008 10:37 - 12 Odpowiedzi
- 3517 Wyświetlone
- Ostatni post przez Andrzej
Wt października 07, 2008 7:11
- Kto trenuje na autostradzie A4 koło Bolesławca ?
-
- będą drogi lokalne z nowymi nawierzchniami!
przez Toudi » Pt września 26, 2008 8:47 - 0 Odpowiedzi
- 1114 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Pt września 26, 2008 8:47
- będą drogi lokalne z nowymi nawierzchniami!
-
- Jazda do tylu i inne tricki
przez rolkarka132 » Pn września 01, 2008 4:27 - 6 Odpowiedzi
- 3110 Wyświetlone
- Ostatni post przez jarekt
So września 20, 2008 9:50
- Jazda do tylu i inne tricki
-
- Zapowiedź filmu Road to Speed
przez pts » Pn września 15, 2008 10:50 - 6 Odpowiedzi
- 2131 Wyświetlone
- Ostatni post przez mrv
Śr września 17, 2008 10:29
- Zapowiedź filmu Road to Speed
-
- Slideboard Training - warszawa
przez kczabu » Pt lutego 23, 2007 2:05 - 13 Odpowiedzi
- 4429 Wyświetlone
- Ostatni post przez Janusz
Pt września 12, 2008 10:30
- Slideboard Training - warszawa
-
- Najszybszy przejazd na świecie!!
przez pts » Cz września 11, 2008 8:52 - 0 Odpowiedzi
- 1265 Wyświetlone
- Ostatni post przez pts
Cz września 11, 2008 8:52
- Najszybszy przejazd na świecie!!
-
- Treningi w Warszawie na torze Stegny
przez romanwrotkarz » Pt września 05, 2008 9:29 - 0 Odpowiedzi
- 1170 Wyświetlone
- Ostatni post przez romanwrotkarz
Pt września 05, 2008 9:29
- Treningi w Warszawie na torze Stegny
-
- Opisy ćwiczeń i filmy
przez Brzoza. » Pn września 01, 2008 4:24 - 2 Odpowiedzi
- 1784 Wyświetlone
- Ostatni post przez Brzoza.
Wt września 02, 2008 10:23
- Opisy ćwiczeń i filmy
-
- Double Push a ścieranie kółek
1, 2przez slaweks » N sierpnia 10, 2008 12:50 - 20 Odpowiedzi
- 5973 Wyświetlone
- Ostatni post przez romanwrotkarz
Śr sierpnia 13, 2008 4:33
- Double Push a ścieranie kółek
-
- Klub rolkarski w Krakowie
przez canmanski » Cz lipca 17, 2008 11:20 - 0 Odpowiedzi
- 1287 Wyświetlone
- Ostatni post przez canmanski
Cz lipca 17, 2008 11:20
- Klub rolkarski w Krakowie
-
- Predkosc na 4x100mm
1, 2przez adamwo » Śr maja 10, 2006 1:16 - 19 Odpowiedzi
- 6602 Wyświetlone
- Ostatni post przez Ariel
Śr lipca 09, 2008 10:14
- Predkosc na 4x100mm
-
- punkty kluczowe
1, 2
przez Janusz » Pn maja 12, 2008 9:44
- 29 Odpowiedzi
- 8517 Wyświetlone
- Ostatni post przez Janusz
Pn czerwca 23, 2008 10:16
- punkty kluczowe
-
- [Poznań] 25.05.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
przez zico » So maja 24, 2008 7:18 - 1 Odpowiedzi
- 1243 Wyświetlone
- Ostatni post przez krzysztof_plich
So maja 24, 2008 7:58
- [Poznań] 25.05.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
-
- [Poznań] 17.05.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
przez krzysztof_plich » So maja 17, 2008 8:03
- 1 Odpowiedzi
- 1216 Wyświetlone
- Ostatni post przez krzysztof_plich
N maja 18, 2008 6:02
- [Poznań] 17.05.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
-
- Przekładanka, Głupcze !
1, 2przez mrv » N stycznia 20, 2008 9:10 - 29 Odpowiedzi
- 9334 Wyświetlone
- Ostatni post przez joanmadou
So maja 17, 2008 2:50
- Przekładanka, Głupcze !
-
- Pomocne słowo doświadczonych zawodników ;)
1, 2, 3 przez krzysztof_plich » Śr maja 07, 2008 9:51
- 35 Odpowiedzi
- 9827 Wyświetlone
- Ostatni post przez krzysztof_plich
Wt maja 13, 2008 9:17
- Pomocne słowo doświadczonych zawodników ;)
-
- [Poznań] 27.04.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
przez zico » Pt kwietnia 25, 2008 10:07
- 4 Odpowiedzi
- 1677 Wyświetlone
- Ostatni post przez krzysztof_plich
Pn maja 12, 2008 9:46
- [Poznań] 27.04.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
-
- [Poznań] 11.05.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
przez zico » So maja 10, 2008 7:05
- 4 Odpowiedzi
- 1649 Wyświetlone
- Ostatni post przez krzysztof_plich
Pn maja 12, 2008 9:25
- [Poznań] 11.05.2008 godz. 7:45 Maltanka i wyjazd na Krzesiny
-
- Pierwsza jazda
przez gummoo » Wt maja 06, 2008 11:05 - 4 Odpowiedzi
- 2132 Wyświetlone
- Ostatni post przez gummoo
Pt maja 09, 2008 10:20
- Pierwsza jazda
-
- Zapinanie rolek
przez siba12 » Cz maja 08, 2008 5:00 - 1 Odpowiedzi
- 1685 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Cz maja 08, 2008 5:07
- Zapinanie rolek
-
- jak zacząć?
przez aga12 » N maja 04, 2008 11:01 - 1 Odpowiedzi
- 1466 Wyświetlone
- Ostatni post przez koziar2
N maja 04, 2008 9:39
- jak zacząć?
-
- RELACJA Z SARDYNII 2008 I GALERIA ZDJĘĆ
przez WOJTEK45 » N kwietnia 20, 2008 5:51 - 3 Odpowiedzi
- 1818 Wyświetlone
- Ostatni post przez WOJTEK45
Śr kwietnia 23, 2008 2:14
- RELACJA Z SARDYNII 2008 I GALERIA ZDJĘĆ
-
- rolkarze dlugodystansowi oraz zarazem lyzwiarze
przez dobryrolkarz » So kwietnia 12, 2008 4:36 - 12 Odpowiedzi
- 3353 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Wt kwietnia 15, 2008 8:46
- rolkarze dlugodystansowi oraz zarazem lyzwiarze
-
- Double Push by Pascal Briand (tłumaczenie)
przez slaweks » Pt kwietnia 11, 2008 10:06 - 1 Odpowiedzi
- 1537 Wyświetlone
- Ostatni post przez miko
So kwietnia 12, 2008 10:47
- Double Push by Pascal Briand (tłumaczenie)
-
- Nieporozumienie
przez Janusz » Cz kwietnia 10, 2008 10:44 - 2 Odpowiedzi
- 1620 Wyświetlone
- Ostatni post przez bayya
Cz kwietnia 10, 2008 2:20
- Nieporozumienie
-
- z serii mój pierwszy raz
przez Janusz » So marca 29, 2008 1:00 - 1 Odpowiedzi
- 1339 Wyświetlone
- Ostatni post przez michał1990
So marca 29, 2008 2:22
- z serii mój pierwszy raz
-
- Trening mentalny
przez Toudi » Cz marca 27, 2008 11:27 - 2 Odpowiedzi
- 1487 Wyświetlone
- Ostatni post przez Piotr B
Cz marca 27, 2008 1:08
- Trening mentalny
-
- Obóz treningowy na Sardynii
przez WOJTEK45 » N października 21, 2007 2:46 - 6 Odpowiedzi
- 2574 Wyświetlone
- Ostatni post przez WOJTEK45
Śr marca 26, 2008 7:26
- Obóz treningowy na Sardynii
-
- [Poznań] Malta
przez zico » Pn marca 24, 2008 9:43 - 4 Odpowiedzi
- 1712 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Wt marca 25, 2008 4:50
- [Poznań] Malta
-
- Sport to zdrowie
przez tir53a » Pt marca 14, 2008 8:53 - 3 Odpowiedzi
- 1555 Wyświetlone
- Ostatni post przez go
Pt marca 14, 2008 9:56
- Sport to zdrowie
-
- Początkujący
przez Mouri » Pt sierpnia 26, 2005 7:38 - 7 Odpowiedzi
- 3307 Wyświetlone
- Ostatni post przez siba12
Wt lutego 26, 2008 8:18
- Początkujący
-
- Zdjęcia z treningu rolkarzy w Szklarskiej Porębie 19.08.2007
przez kmieto7 » Pn sierpnia 20, 2007 1:49 - 12 Odpowiedzi
- 3903 Wyświetlone
- Ostatni post przez witomazur
Pt lutego 15, 2008 8:29
- Zdjęcia z treningu rolkarzy w Szklarskiej Porębie 19.08.2007
-
- Obóz treningwy
przez Marta47 » Wt stycznia 15, 2008 2:59 - 4 Odpowiedzi
- 1922 Wyświetlone
- Ostatni post przez jeWo
Wt stycznia 22, 2008 6:06
- Obóz treningwy
-
- Magazyn Wirtualnego Trenera - Pier Davide Romani
1, 2przez powerhouski » Pt października 19, 2007 3:07 - 15 Odpowiedzi
- 4730 Wyświetlone
- Ostatni post przez powerhouski
So stycznia 05, 2008 1:31
- Magazyn Wirtualnego Trenera - Pier Davide Romani
-
- ZAWODOWY SEZON W LICZBACH
przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:43 - 0 Odpowiedzi
- 1123 Wyświetlone
- Ostatni post przez powerhouski
Cz stycznia 03, 2008 2:43
- ZAWODOWY SEZON W LICZBACH
-
- DROGA DO HISZPANII 2008
przez powerhouski » Cz stycznia 03, 2008 2:31 - 0 Odpowiedzi
- 1121 Wyświetlone
- Ostatni post przez powerhouski
Cz stycznia 03, 2008 2:31
- DROGA DO HISZPANII 2008
-
- Cele na 2008
przez Janusz » Pt grudnia 21, 2007 11:54 - 7 Odpowiedzi
- 2144 Wyświetlone
- Ostatni post przez kmieto7
Pt grudnia 21, 2007 7:27
- Cele na 2008
-
- Ground attack phase
przez mrv » Pn grudnia 10, 2007 1:07 - 4 Odpowiedzi
- 1654 Wyświetlone
- Ostatni post przez mrv
Wt grudnia 11, 2007 10:47
- Ground attack phase
-
- TRENINGI MARATON 2008 --> KRAKÓW
przez DŻOANA » So września 08, 2007 11:15 - 12 Odpowiedzi
- 4010 Wyświetlone
- Ostatni post przez Mariusz
Cz grudnia 06, 2007 9:04
- TRENINGI MARATON 2008 --> KRAKÓW
-
- Niedziela 04.11.2007 godz. 10:00
1, 2przez zico » Pt listopada 02, 2007 8:45 - 19 Odpowiedzi
- 5674 Wyświetlone
- Ostatni post przez go
Śr listopada 21, 2007 1:01
- Niedziela 04.11.2007 godz. 10:00
-
- Magazyn Wirtualnego Trenera
1, 2przez powerhouski » Pt listopada 16, 2007 12:08 - 15 Odpowiedzi
- 5008 Wyświetlone
- Ostatni post przez Ariel
So listopada 17, 2007 9:01
- Magazyn Wirtualnego Trenera
-
- SSW Malta - zdjęcia z treningu w Krzesinach
1, 2przez go » Śr września 19, 2007 1:12 - 26 Odpowiedzi
- 7427 Wyświetlone
- Ostatni post przez grgur
Śr października 17, 2007 9:10
- SSW Malta - zdjęcia z treningu w Krzesinach
-
- popychanie i łapanie
przez Ariel » Wt października 09, 2007 3:04 - 4 Odpowiedzi
- 1816 Wyświetlone
- Ostatni post przez bayya
Cz października 11, 2007 9:54
- popychanie i łapanie
-
- Krzesiny -niedziela 23.09.2007
przez Andrzej » Pt września 21, 2007 2:24 - 6 Odpowiedzi
- 1960 Wyświetlone
- Ostatni post przez go
So września 22, 2007 12:38
- Krzesiny -niedziela 23.09.2007
-
- Szaleniec na rolkach
przez jeWo » Cz sierpnia 30, 2007 10:41 - 9 Odpowiedzi
- 3288 Wyświetlone
- Ostatni post przez Toudi
Pn września 03, 2007 7:59
- Szaleniec na rolkach
-
- Dziwne zjawisko - rekordy na beztreningu :)
1, 2przez zico » Wt sierpnia 21, 2007 9:04 - 25 Odpowiedzi
- 6840 Wyświetlone
- Ostatni post przez kiewicz
Pt sierpnia 24, 2007 9:07
- Dziwne zjawisko - rekordy na beztreningu :)
-
- Podwójne odbicie.
1, 2przez fun » Śr lipca 28, 2004 9:05 - 21 Odpowiedzi
- 7980 Wyświetlone
- Ostatni post przez Krzysztof
So sierpnia 11, 2007 9:52
- Podwójne odbicie.
-
- duza roznica w sile nog
przez silverplacebo » Cz sierpnia 09, 2007 7:31 - 1 Odpowiedzi
- 1326 Wyświetlone
- Ostatni post przez wełek
Cz sierpnia 09, 2007 7:50
- duza roznica w sile nog
-
- Halllo Rzeszów
przez Tjuzdej » Cz lipca 12, 2007 10:20 - 0 Odpowiedzi
- 1134 Wyświetlone
- Ostatni post przez Tjuzdej
Cz lipca 12, 2007 10:20
- Halllo Rzeszów
-
- trenerzy jazdy na rolkach we Wroclawiu (?)
przez Szoguniasta » Cz lipca 12, 2007 3:56 - 3 Odpowiedzi
- 1740 Wyświetlone
- Ostatni post przez Jacek.B
Cz lipca 12, 2007 4:35
- trenerzy jazdy na rolkach we Wroclawiu (?)
-
- Najlepsi zawodnicy w Polsce?
przez Elvis » Pt lipca 06, 2007 9:35 - 2 Odpowiedzi
- 1458 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Pn lipca 09, 2007 2:38
- Najlepsi zawodnicy w Polsce?
-
- Jazda po mieście ...
przez Nikolaii » So czerwca 02, 2007 9:50 - 12 Odpowiedzi
- 4270 Wyświetlone
- Ostatni post przez mike_wwa
Wt czerwca 26, 2007 1:59
- Jazda po mieście ...
-
- poprawa techniki - pare pytań
przez mrv » Pn maja 21, 2007 2:11 - 3 Odpowiedzi
- 2044 Wyświetlone
- Ostatni post przez cinas83
N maja 27, 2007 10:48
- poprawa techniki - pare pytań
-
- Korepetycje z double pusha odpłatne
przez inzer » Pn maja 21, 2007 11:02 - 7 Odpowiedzi
- 2732 Wyświetlone
- Ostatni post przez Kakula
N maja 27, 2007 10:11
- Korepetycje z double pusha odpłatne
-
- steper - trening w domu
przez Jacek.B » Pn maja 14, 2007 11:25 - 5 Odpowiedzi
- 1987 Wyświetlone
- Ostatni post przez gilbeert
Pn maja 14, 2007 11:44
- steper - trening w domu
-
- Poznań Maraton - plan treningowy poszukiwany :)
przez go » N kwietnia 08, 2007 10:53 - 4 Odpowiedzi
- 1885 Wyświetlone
- Ostatni post przez PeterCave
Śr kwietnia 25, 2007 8:44
- Poznań Maraton - plan treningowy poszukiwany :)
-
- Strona z filmikami z cwiczeniami, lub inne zrodlo filmikow
przez woland2 » Śr czerwca 07, 2006 5:58 - 8 Odpowiedzi
- 3339 Wyświetlone
- Ostatni post przez michał1990
Wt kwietnia 24, 2007 4:29
- Strona z filmikami z cwiczeniami, lub inne zrodlo filmikow
-
- Jak trenować do maratomu? Pomocy! Poznań
1, 2przez bayya » Pn kwietnia 16, 2007 10:51 - 25 Odpowiedzi
- 6959 Wyświetlone
- Ostatni post przez go
Pn kwietnia 23, 2007 8:24
- Jak trenować do maratomu? Pomocy! Poznań
-
- Warszawa - Krakowskie Przedmiescie
przez jax900 » Śr kwietnia 18, 2007 3:04 - 0 Odpowiedzi
- 1135 Wyświetlone
- Ostatni post przez jax900
Śr kwietnia 18, 2007 3:04
- Warszawa - Krakowskie Przedmiescie
-
- Sezon ZIMOWY
1 ... 10, 11, 12przez adam-skater » Pt października 27, 2006 6:28 - 170 Odpowiedzi
- 30846 Wyświetlone
- Ostatni post przez Marta
Pn marca 19, 2007 1:07
- Sezon ZIMOWY
-
- Trening tlenowy
przez Piotr B » Cz lutego 22, 2007 11:56 - 8 Odpowiedzi
- 2715 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Cz lutego 22, 2007 10:30
- Trening tlenowy
-
- Tak trenuje Apollo Anton Ohno.
przez Toudi » Cz lutego 22, 2007 9:15 - 1 Odpowiedzi
- 1356 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Cz lutego 22, 2007 10:28
- Tak trenuje Apollo Anton Ohno.
-
- Nowy, bardzo silny team - Bont Hyper
przez WFH » Wt lutego 20, 2007 12:53 - 4 Odpowiedzi
- 1447 Wyświetlone
- Ostatni post przez ALAN54
Wt lutego 20, 2007 3:15
- Nowy, bardzo silny team - Bont Hyper
-
- Szukamy dobrych tras na maratony itp.
1, 2przez romanwrotkarz » Śr stycznia 31, 2007 8:05 - 22 Odpowiedzi
- 5942 Wyświetlone
- Ostatni post przez Slawek
Pt lutego 09, 2007 9:10
- Szukamy dobrych tras na maratony itp.
-
- Plan 6 tygodniowy dla początkujących
przez DeHa » Pn stycznia 29, 2007 11:07 - 2 Odpowiedzi
- 1917 Wyświetlone
- Ostatni post przez Alandy
Pn lutego 05, 2007 4:34
- Plan 6 tygodniowy dla początkujących
-
- nordic blading
przez piterbiker » Pt lutego 02, 2007 6:18 - 3 Odpowiedzi
- 1593 Wyświetlone
- Ostatni post przez powerhouski
So lutego 03, 2007 2:41
- nordic blading
-
- Jazda w deszczu
1, 2przez PeterCave » Śr sierpnia 10, 2005 11:27 - 28 Odpowiedzi
- 7918 Wyświetlone
- Ostatni post przez Marta
Pn stycznia 08, 2007 12:32
- Jazda w deszczu
-
- Możliwość treningu w hali nr 2 Targi Poznańskie
przez zico » Cz listopada 23, 2006 1:02 - 11 Odpowiedzi
- 2902 Wyświetlone
- Ostatni post przez małysz
Śr grudnia 13, 2006 3:55
- Możliwość treningu w hali nr 2 Targi Poznańskie
-
- Podsumowanie ubiegłego sezonu
przez Kamil mks » Pn listopada 20, 2006 2:57 - 2 Odpowiedzi
- 1167 Wyświetlone
- Ostatni post przez Piotr B
Pn listopada 20, 2006 4:48
- Podsumowanie ubiegłego sezonu
-
- Grind-owanie na murkach i rurkach !
1, 2przez Krystian666 » So października 28, 2006 3:33 - 19 Odpowiedzi
- 5670 Wyświetlone
- Ostatni post przez Alandy
Cz listopada 09, 2006 1:00
- Grind-owanie na murkach i rurkach !
-
- kluby wrotkarstwa
1, 2przez michał1990 » N października 29, 2006 12:27 - 18 Odpowiedzi
- 4754 Wyświetlone
- Ostatni post przez michał1990
So listopada 04, 2006 8:05
- kluby wrotkarstwa
-
- 80-84-90mm a proste triki
przez sobax » So czerwca 17, 2006 6:21 - 11 Odpowiedzi
- 4209 Wyświetlone
- Ostatni post przez Krystian666
Cz października 26, 2006 5:42
- 80-84-90mm a proste triki
-
- Kępa Potocka, Tarchomin
1, 2przez zuzka323 » N października 01, 2006 6:10 - 22 Odpowiedzi
- 6001 Wyświetlone
- Ostatni post przez Alandy
Wt października 24, 2006 10:28
- Kępa Potocka, Tarchomin
-
- Wsi spokojna, wsi wesoła... Miejsca do treningu poza miastem
przez kajman » Wt sierpnia 01, 2006 2:48 - 13 Odpowiedzi
- 3549 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Pn października 23, 2006 8:05
- Wsi spokojna, wsi wesoła... Miejsca do treningu poza miastem
-
- No i zrobiłem maraton
1, 2przez Marcus2902 » N października 01, 2006 5:32 - 24 Odpowiedzi
- 6029 Wyświetlone
- Ostatni post przez moluki
Pt października 13, 2006 5:05
- No i zrobiłem maraton
-
- Warszawa - Stegny
1, 2przez kajman » Wt maja 16, 2006 1:53 - 23 Odpowiedzi
- 5687 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Cz października 12, 2006 8:37
- Warszawa - Stegny
-
- Oszustwa na zawodach
przez zico » Pn października 09, 2006 1:37 - 10 Odpowiedzi
- 2700 Wyświetlone
- Ostatni post przez kmieto7
Pn października 09, 2006 8:42
- Oszustwa na zawodach
-
- Bruk
przez jax900 » Pt sierpnia 26, 2005 9:56 - 12 Odpowiedzi
- 3729 Wyświetlone
- Ostatni post przez adam-skater
So września 23, 2006 2:10
- Bruk
-
- Tor "KIELCE" - Miedziana Góra
przez kajman » Wt czerwca 13, 2006 2:37 - 12 Odpowiedzi
- 3278 Wyświetlone
- Ostatni post przez uka
Pn września 11, 2006 7:41
- Tor "KIELCE" - Miedziana Góra
-
- Pierwszą 40 przejechałem !!!...
1, 2przez kmieto7 » Śr lipca 26, 2006 6:47 - 28 Odpowiedzi
- 7046 Wyświetlone
- Ostatni post przez Piotr B
Pt września 08, 2006 8:55
- Pierwszą 40 przejechałem !!!...
-
- ...::: Fantazja realna czy nie ? :::...
przez malczan85 » Cz sierpnia 24, 2006 1:12 - 14 Odpowiedzi
- 3847 Wyświetlone
- Ostatni post przez malczan85
Pn sierpnia 28, 2006 10:00
- ...::: Fantazja realna czy nie ? :::...
-
- Koniec jazdy na Agrykoli
przez WFH » Wt czerwca 20, 2006 5:24 - 8 Odpowiedzi
- 2430 Wyświetlone
- Ostatni post przez kczabu
Pn sierpnia 28, 2006 3:12
- Koniec jazdy na Agrykoli
-
- Trening na Szczesliwicach 12.08.06 (sobota) godz. 10:00
przez robal » Śr sierpnia 09, 2006 12:06 - 0 Odpowiedzi
- 865 Wyświetlone
- Ostatni post przez robal
Śr sierpnia 09, 2006 12:06
- Trening na Szczesliwicach 12.08.06 (sobota) godz. 10:00
-
- kilometraż!
1, 2przez dzosef » Pn lipca 31, 2006 2:15 - 21 Odpowiedzi
- 5437 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Wt sierpnia 08, 2006 10:38
- kilometraż!
-
- jak zapisać się do klubu w Warszawie?
przez Alandy » Pn maja 15, 2006 8:54 - 5 Odpowiedzi
- 1680 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
N maja 21, 2006 3:51
- jak zapisać się do klubu w Warszawie?
-
- Mój pierwszy raz
1, 2przez Henryk » Śr czerwca 23, 2004 7:11 - 19 Odpowiedzi
- 6853 Wyświetlone
- Ostatni post przez dpilecki
N maja 14, 2006 12:24
- Mój pierwszy raz
-
- Gdzie kupić wyczynowe rolki i jakiej firmy
przez swix » Śr maja 10, 2006 8:54 - 2 Odpowiedzi
- 1707 Wyświetlone
- Ostatni post przez swix
Pt maja 12, 2006 5:25
- Gdzie kupić wyczynowe rolki i jakiej firmy
-
- Minimaisery żelowe!!!
przez Tomasz » Cz maja 11, 2006 8:56 - 1 Odpowiedzi
- 1173 Wyświetlone
- Ostatni post przez wełek
Cz maja 11, 2006 9:08
- Minimaisery żelowe!!!
-
- Trening na trasie
przez adam-skater » N maja 07, 2006 7:15 - 0 Odpowiedzi
- 922 Wyświetlone
- Ostatni post przez adam-skater
N maja 07, 2006 7:15
- Trening na trasie
-
- HR MAX - trening z monitorem
przez Woodstock » Pt października 14, 2005 10:53 - 6 Odpowiedzi
- 2249 Wyświetlone
- Ostatni post przez Piotr B
Wt maja 02, 2006 8:27
- HR MAX - trening z monitorem
-
- Co to za technika?
przez Sprinter » Wt listopada 15, 2005 9:51 - 8 Odpowiedzi
- 2999 Wyświetlone
- Ostatni post przez powerhouski
So kwietnia 29, 2006 9:43
- Co to za technika?
-
- Przetrenowanie
przez Piotr B » Pt kwietnia 28, 2006 8:02 - 0 Odpowiedzi
- 1092 Wyświetlone
- Ostatni post przez Piotr B
Pt kwietnia 28, 2006 8:02
- Przetrenowanie
-
- Na siłowni
przez adam-skater » Pt marca 24, 2006 7:43 - 2 Odpowiedzi
- 1270 Wyświetlone
- Ostatni post przez dzosef
N marca 26, 2006 10:31
- Na siłowni
-
- nadchodzi Zima ...
przez kiewicz » Pt listopada 04, 2005 10:01 - 12 Odpowiedzi
- 3308 Wyświetlone
- Ostatni post przez robal
Wt grudnia 13, 2005 4:51
- nadchodzi Zima ...
-
- Jazda figurowa
przez Wojciech Teuchmann » Pt października 14, 2005 5:57 - 6 Odpowiedzi
- 2398 Wyświetlone
- Ostatni post przez Wojciech Teuchmann
Cz grudnia 08, 2005 10:49
- Jazda figurowa
-
- Poznań - malta - godz. ok 13
przez MirekCz » Wt listopada 08, 2005 1:40 - 0 Odpowiedzi
- 942 Wyświetlone
- Ostatni post przez MirekCz
Wt listopada 08, 2005 1:40
- Poznań - malta - godz. ok 13
-
- Jak wam poszło ?
przez kiewicz » Wt października 25, 2005 8:49 - 7 Odpowiedzi
- 2178 Wyświetlone
- Ostatni post przez kiewicz
Cz października 27, 2005 1:49
- Jak wam poszło ?
-
- Maratony w Polsce - pomoc
przez moluki » Śr sierpnia 17, 2005 2:25 - 9 Odpowiedzi
- 2969 Wyświetlone
- Ostatni post przez WFH
Śr września 07, 2005 10:27
- Maratony w Polsce - pomoc
-
- ręce z tyłu
przez jax900 » Wt sierpnia 09, 2005 10:09 - 8 Odpowiedzi
- 3186 Wyświetlone
- Ostatni post przez zico
Pt września 02, 2005 10:02
- ręce z tyłu
-
- szybciej efektywniej
przez sławek » Pt sierpnia 26, 2005 11:01 - 0 Odpowiedzi
- 1131 Wyświetlone
- Ostatni post przez sławek
Pt sierpnia 26, 2005 11:01
- szybciej efektywniej
-
- Czas okrążenia
1, 2przez sławek » So sierpnia 20, 2005 9:54 - 16 Odpowiedzi
- 4901 Wyświetlone
- Ostatni post przez sławek
Pn sierpnia 22, 2005 9:58
- Czas okrążenia
-
- Wydawnictwa o treningu wrotkarskim
przez młodziak » Cz maja 12, 2005 8:42 - 2 Odpowiedzi
- 1293 Wyświetlone
- Ostatni post przez młodziak
Cz maja 12, 2005 8:57
- Wydawnictwa o treningu wrotkarskim
-
- Jak skutecznie s........... sobie życie
przez Sidda » Śr marca 30, 2005 2:35 - 7 Odpowiedzi
- 2604 Wyświetlone
- Ostatni post przez Sidda
Pt kwietnia 08, 2005 7:22
- Jak skutecznie s........... sobie życie
-
- Monitor pracy serca
przez MirekCz » Pt kwietnia 09, 2004 3:12 - 10 Odpowiedzi
- 3028 Wyświetlone
- Ostatni post przez MirekCz
Pt lutego 25, 2005 10:59
- Monitor pracy serca
-
- Jazda szybka na lodzie w Warszawie....???
przez Piterek » Wt listopada 16, 2004 10:57 - 2 Odpowiedzi
- 1244 Wyświetlone
- Ostatni post przez piterek
Wt listopada 23, 2004 9:44
- Jazda szybka na lodzie w Warszawie....???
-
- Jazda w grupie
1, 2przez MirekCz » Cz sierpnia 26, 2004 9:09 - 18 Odpowiedzi
- 5719 Wyświetlone
- Ostatni post przez kolorowy
So sierpnia 28, 2004 11:07
- Jazda w grupie
-
- organizacja treningu
1, 2przez grzegorz » Cz stycznia 29, 2004 1:42 - 16 Odpowiedzi
- 5334 Wyświetlone
- Ostatni post przez kolorowy-mik
Cz sierpnia 26, 2004 9:47
- organizacja treningu
-
- Problem z pozycją do sprintu
przez wełek » Cz lipca 29, 2004 8:23 - 6 Odpowiedzi
- 2228 Wyświetlone
- Ostatni post przez wełek
Wt sierpnia 24, 2004 7:53
- Problem z pozycją do sprintu
-
- Trening w Krakowie - ścieżka do Tyńca
przez canmanski » Wt sierpnia 22, 2006 1:57 - 4 Odpowiedzi
- 1605 Wyświetlone
- Ostatni post przez Gość
Cz stycznia 01, 1970 1:00
- Trening w Krakowie - ścieżka do Tyńca
Wątki: 233 • Strona 1 z 1
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 3 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów