Malta - zapraszamy na niedzielne rolowania! :)

[Bogusz_poznan]

WITAM.
Dzisiaj zacząłem sezon nad maltą
Czy ktoś rozpoczął już trening?
Pozdrawiam

[zico]

WITAM.
Dzisiaj zacząłem sezon nad maltą
Czy ktoś rozpoczął już trening?
Pozdrawiam

część całą zimę jeździła na sali

[Bogusz_poznan]

WITAM.
Dzisiaj zacząłem sezon nad maltą
Czy ktoś rozpoczął już trening?
Pozdrawiam

część całą zimę jeździła na sali

Wiem wiem :p spodziewałem się takiej odpowiedzi.
Dzisiaj też jeździłem nad maltą o 7 rano. Niestety jeszcze dużo piachu leży w niektórych miejscach.
Kiedy planujecie pierwszy wypad na krzesiny?

[Casc]

A co jest ciekawego na Krzesinach?

[Bogusz_poznan]

A co jest ciekawego na Krzesinach?

Dobra nawierzchnia i przeważnie duuuża ekipa rolkarzy bardziej i mniej doświadczonych w fachu.

ZICO MASZ ODE MNIE WIADOMOŚĆ NA FIRMOWYM @

[Casc]

A jakieś ciekawe przeszkody, schody, skoki etc.?
Bo sama nawierzchnia to nie wszystkim wystarczy

[MirekCz]

Cascaderro: No z ciekawych przeszkód do skakania to można spotkać samochody osobowe, a dla bardziej doświadczonych ciężarówki i TIRy Dla ekstremalnych wrażeń są też dwa przejazdy nad Katowicką to będziesz miał tam z 10m w dół... dasz radę skoczyć?;)

Bogusz:A da się normalnie zrobić kółko? Bo coś słyszałem że druga strona (wąska) jest zupełnie rozwałkowana przez te ciężarówki co wywoziły syf z jeziora...
Ja myślę coby w środę po południu na chwilę się przejść o ile pogoda pozwoli.

[Bogusz_poznan]

Mirek nie ma specjalnego problemu z przejazdem, pod warunkiem, że nie padało przez ostatnie 2 dni.
Na pierwszym zakręcie za mostkiem trochę pokruszył się asfalt - ale nie jest źle.
Z tyły obok hangaru schowali pod ziemię rury doprowadzające wodę także od torów kolejki do mostku też jest sporo piachu.
Tragedii nie ma zawsze można pojeździć ruchem wahadłowym po stronie ul. Baraniaka albo poćwiczyć technikę na alejkach przy lodowisku.
W każdym razie muszę trenować jak masz dostać baty ode mnie na maratonie
Ps: Będzie w tym roku pasowała Ci pora 6:30...7:00 na treningi? Kiedy jest najbliższy start w Wielkopolsce?

[MirekCz]

Startu w wielkopolsce to nie ma przed maratonem poznańskim.
Na początku kwietnia jest półmaraton w Berlinie i potem bodajże 12km w Dębnie.

Z tym pobiciem mnie to ci raczej łatwo przyjdzie o ile kondycji nie straciłeś. Tylko przyłóż się do techniki i siły, bo inaczej powiozę się za tobą 42km a jako pierwszy zrobię ostatnie 195m ;D
No i startuj na zawodach bo to jest zupełnie inna bajka niż treningi - ucieknie ci pociąg i jesteś w dupie bo już nic nie zrobisz.

Pora pewnie dobra tylko musi się zrobić tak z 10C o tej 6:30. W niższych temperaturach to mi się nie będzie chciało zasuwać i pewnie będę popołudniami jeździć.
My przez zimę trochę na sali ćwiczyliśmy (bez rolek) i jest nie najgorzej. Może nie ma takiej kondycji jak w zeszłym roku, ale wtedy kontuzja zabrała mi dwa miesiące i w sezonie praktycznie byłem bez kondycji. Power i chęci do ścigania są jak zawsze

[Bogusz_poznan]

Z tym pobiciem mnie to ci raczej łatwo przyjdzie o ile kondycji nie straciłeś. Tylko przyłóż się do techniki i siły, bo inaczej powiozę się za tobą 42km a jako pierwszy zrobię ostatnie 195m ;D
No i startuj na zawodach bo to jest zupełnie inna bajka niż treningi - ucieknie ci pociąg i jesteś w dupie bo już nic nie zrobisz.

Pora pewnie dobra tylko musi się zrobić tak z 10C o tej 6:30. W niższych temperaturach to mi się nie będzie chciało zasuwać i pewnie będę popołudniami jeździć.
My przez zimę trochę na sali ćwiczyliśmy (bez rolek) i jest nie najgorzej. Może nie ma takiej kondycji jak w zeszłym roku, ale wtedy kontuzja zabrała mi dwa miesiące i w sezonie praktycznie byłem bez kondycji. Power i chęci do ścigania są jak zawsze

Ja biegałem na bieżni elektrycznej i ćwiczyłem na siłce ale też złapała mnie choroba co bardzo mnie osłabiło. Dobrze że forma mi powoli ucieka.

Mam nadzieje że będzie robiło się ciepło to pojeździmy rano bo jak otworzą te centrum to popołudniu może być kiepsko

[MirekCz]

Bieżnia elektryczna.. jakby samo bieganie nie było wystarczająco nudne. Gdzie biegałeś? Może na AWFie?

Co tam centrum... postawi się znak "uwaga rolkarze" i tylko dobrze się rozpędzić. Najwyżej się ubiorę jak Grgur i będę wytyczał trasę

[Bogusz_poznan]

Bieżnia elektryczna.. jakby samo bieganie nie było wystarczająco nudne. Gdzie biegałeś? Może na AWFie?

Co tam centrum... postawi się znak "uwaga rolkarze" i tylko dobrze się rozpędzić. Najwyżej się ubiorę jak Grgur i będę wytyczał trasę

No dokładnie na awf city-zen. narazie nie chodzę bo coś nie mogę sobie załatwić 50% zniżki na karnet

Co do wytyczania trasy to nadajesz się ja bym za szybko wytracił prędkość

Jutro 6:40 jak nie będzie padało dziś i w nocy - co Ty na to?

[MirekCz]

No dokładnie na awf city-zen. narazie nie chodzę bo coś nie mogę sobie załatwić 50% zniżki na karnet

Co do wytyczania trasy to nadajesz się ja bym za szybko wytracił prędkość

Jutro 6:40 jak nie będzie padało dziś i w nocy - co Ty na to?

HAHAHahaha.. 6:40... prawie się dałem nabrać.
Ja idę koło 14-15 i mam nadzieję na słońce i 10C. Stary jestem i miękki się zrobiłem - ujemnym temperaturą mówię nie
A rano pewnie wyląduje na AWFie. My tam z Agą od początku stycznia zaczęliśmy chodzić i sobie chwalimy. Trochę zajęć na sali i trochę na rowerkach. Po 3 tygodniach grypy jakoś moje ambicje co do treningu na dworze wyraźnie osłabły, a zajęcia na hali to miła odmiana od rutyny. Kondycji nie dają, ale trochę siłę chyba podbudowałem, bo w zeszłym roku to w ogóle flak byłem. Może w końcu 1:15 padnie, bo męczę ten pomysł już od kilku lat.

[Bogusz_poznan]

HAHAHahaha.. 6:40... prawie się dałem nabrać.
Ja idę koło 14-15 i mam nadzieję na słońce i 10C. Stary jestem i miękki się zrobiłem - ujemnym temperaturą mówię nie
A rano pewnie wyląduje na AWFie. My tam z Agą od początku stycznia zaczęliśmy chodzić i sobie chwalimy. Trochę zajęć na sali i trochę na rowerkach. Po 3 tygodniach grypy jakoś moje ambicje co do treningu na dworze wyraźnie osłabły, a zajęcia na hali to miła odmiana od rutyny. Kondycji nie dają, ale trochę siłę chyba podbudowałem, bo w zeszłym roku to w ogóle flak byłem. Może w końcu 1:15 padnie, bo męczę ten pomysł już od kilku lat.

Ja jeździłem i było elegancko pomijając mocny wiatr i ten piach.
mam nadzieję że posir zrobi porządek z tym bałaganem. Dzisiaj widziałem że na naszych osiedlach chodzili z dmuchawami i piasek wydmuchiwali może coś się ruszy hehehe. No na awfie jest elegancko. Na spiningu też byłem wiele razy - moi kumple Jaras i Lisek prowadzą tam zajęcia na rowerkach.
narazie nie będę chodził bo 160zł to trochę dużo jak na Polskie zarobki

1:15? To chyba faktycznie musiałbyś za mną jechać :p

[Bogusz_poznan]

acha - znalazłem dzisiaj o 7 nad maltą dokumenty Agnieszki Płuciennik z Os. Bolesława Chrobrego - nie zna ktoś przypadkiem?