Złamanie kostki :( :( :(

[Marta]

Dziś po 6 tyg. ściągnęli mi gips, a założyli szynę . Zdjęcie RTG wg mnie wygląda identycznie jak tydzień po złamaniu. Choć lekarz twierdzi, że jest ładnie, i się zrosło, tylko, że się nie zalało i że to taka moja uroda, a za tydzień rehabilitacja... Kostka lekko opuchnięta, nie boli. W szynie mam chodzić normalnie, a jak nie chodzę ściągnąć, ćwiczyć stopę lekko ruszając w górę i w dół, nie robić kółek.
Co mnie czeka w przyszłości... Rehabilitacja na początek, pół roku noga może puchnąć, może po roku będzie ok, buty na płaskim obcasie, stabilizator...
Jedno jest pewne jeździć już nie chcę...

[Piotr B]

Dziś po 6 tyg. ściągnęli mi gips, a założyli szynę . Zdjęcie RTG wg mnie wygląda identycznie jak tydzień po złamaniu. Choć lekarz twierdzi, że jest ładnie, i się zrosło, tylko, że się nie zalało i że to taka moja uroda, a za tydzień rehabilitacja... Kostka lekko opuchnięta, nie boli. W szynie mam chodzić normalnie, a jak nie chodzę ściągnąć, ćwiczyć stopę lekko ruszając w górę i w dół, nie robić kółek.
Co mnie czeka w przyszłości... Rehabilitacja na początek, pół roku noga może puchnąć, może po roku będzie ok, buty na płaskim obcasie, stabilizator...
Jedno jest pewne jeździć już nie chcę...

bieganie też jest OK!

[Marta]

Nawet nie zamierzam próbować... Bieganie nie dla mnie

W nocy nie mogłam spać śródstopie trochę bolało. Chodzi mi się w szynie średnio. Noga za bardzo jest wygięta w tył w kolanie. Kostkę lekko odczuwam. Nie jest to jednak ból. Rano trochę ćwiczyłam. Słabo się zgina. Najbardziej martwię się tym, że kość się nie zalała. Jak to dr określił zrosła się tylko nie zalała i widać odłamy i że pewnie mam za mało wapnia. Ale teraz powinna się zalewać. Mam iść za tydzień lub natychmiast, gdyby bolało i wtedy się zobaczy. Pytałam dr czy powinnam brać jakieś środki wspomagające zrastanie kości, ale stwierdził, że to i tak nie pomaga.

[malczan85]

Nawet nie zamierzam próbować... Bieganie nie dla mnie

W nocy nie mogłam spać śródstopie trochę bolało. Chodzi mi się w szynie średnio. Noga za bardzo jest wygięta w tył w kolanie. Kostkę lekko odczuwam. Nie jest to jednak ból. Rano trochę ćwiczyłam. Słabo się zgina. Najbardziej martwię się tym, że kość się nie zalała. Jak to dr określił zrosła się tylko nie zalała i widać odłamy i że pewnie mam za mało wapnia. Ale teraz powinna się zalewać. Mam iść za tydzień lub natychmiast, gdyby bolało i wtedy się zobaczy. Pytałam dr czy powinnam brać jakieś środki wspomagające zrastanie kości, ale stwierdził, że to i tak nie pomaga.

No to rowerek.... przyjaciel wrotkarzy

[sławek]

Heh, ja na szczęście jeszcze niczego sobie nie złamałem,(i niech tak pozostanie) no może raz czy dwa się załamałem ale szybko doszedłem do siebie

[sławek]

Marta: czy ten obrazek pod twoim nickiem to twoja zmartretowana, obolała noga?

[malczan85]

Marta: czy ten obrazek pod twoim nickiem to twoja zmartretowana, obolała noga?

Przejdź do 2 strony tam jest odp.

[sławek]

acha, faktycznie
Można się dobrze wczuć w czyjąś niedolę.
Znam ludzi którzy im więcej złamań mieli tym więcej jeździli więc głowa do góry Marto, po prostu będziesz dwa razy ostrożniejsza

Pozdrawiam serdecznie!

[Marta]

No to rowerek.... przyjaciel wrotkarzy

Mam stacjonarny. Stoi w kącie i się kurzy. Chyba na nim krzywdy sobie nie zrobię... ale przyznam się, że nie lubię na nim jeździć.

Znam ludzi którzy im więcej złamań mieli tym więcej jeździli więc głowa do góry Marto, po prostu będziesz dwa razy ostrożniejsza Smile

Masz rację będę 2x ostrożniejsza... już więcej nie będę jeździć. I lepiej żebym się z tym faktem oswoiła. A ci co jeżdżą mimo złamań, cóż może mają silną psychikę, wsparcie, nikt ich nie zniechęca do jazdy itd...

Dziś kuśtykałam na szynie bez kul. Byłoby lepiej gdyby w szynie nie było zgrubienia pod palcami - kolano jest zbyt przegięte w tył, przez co kuleję. Kostka jest cały czas opuchnięta. Przyłożyłam białko - opuchła jeszcze bardziej. Po lodzie sklęsła i jest taka jak przedtem. Zaczynają wychodzić zasinienia pod kostką i na śródstopiu. Po 6 tyg. w gipsie straciłam 2cm w udzie i 3cm w łydce. Od dziś zajadam Vitrum. Śpię teraz na boku i nic nie boli.

[Marta]

Jestem po 9 dniach zabiegów (magnes, crio, sala). Przede mną kolejnych 10. Jest coraz lepiej. Opuchlizna znacznie się zmniejszyła, ruchomość stawu dużo lepsza. Chodzę o 1 kuli, "normalnie" wchodzę i schodzę ze schodów. Noga jest dużo słabsza, ale praktycznie nie boli, czasami tylko kłuje.
Fajny rehabilitant (co go sobie wybrałam ) dogląda, a ja baaardzo się staram ... Choć wypatrzył mnie gdzieś na mieście jak sobie kulałam i dziś musiałam się gęsto tłumaczyć

Jak się człowiek naogląda różnych przypadków... sportowych - zerwanych ścięgien, śrub w kolanach i kręgosłupie, skomplikowanych złamań, niemożności odbudowania mięśni po 2 latach od wypadku, ludzi po wylewach, na wózkach inwalidzkich... to od razu staje się zdrowszy

Oprócz mnie jest jeszcze trzech rolkarzy. Dwóch, co sobie załatwili kolana na nartach i dziewczyna ze skręconym na rolkach kolanem. Cóż, sport to zdrowie...

[bodzia78]

Trzymaj się... Życzę szybkiego i w miarę bezbolesnego powrotu do zdrowia ... [size=0]i rolek oczywiście... [/size]

[wowan8]

Chciałam się Wam pożalić. Stało się. Mija tydzień jak złamałam nogę w kostce.
Upadłam tak jakoś śmiesznie na bok i to całym ciężarem ciała. Mam gips tak poniżej kolana. Wyczytałam z karty informacyjnej z pogotowia, że jest to złamanie kostki bocznej podudzia lewego bez przemieszczenia. Dopiero wczoraj byłam w stanie oglądnąć zdjęcia RTG. W poniedziałek idę na prześwietlenie, by sprawdzić czy nic się nie przemieściło. Mam totalnego doła i wszystko mnie denerwuje. Na dzień dzisiejszy postanowiłam, że nigdy więcej rolek już nie założę.
Już wiem co mnie czeka: wakacje do d..., 6 tygodni w gipsie, a potem rehabilitacja. Oczywiście jak wszystko będzie w porządku.
P.S.
Dobrze, że dziś założyłam w domu internet. Przynajmniej nie będę się tak nudzić

uuuuuuuu naprawde wspulczuje ale moim zdanie to niejest wina rolek poprostu mialas pecha jezdze na rolkach juz 2 lata i jescze nic mi sie niestalo mozna na schodach sie wywruczyc albo na skurce od banana i tez cos zlamac nos do gury napewno bezet dobze:):):);

[Marta]

Znajomi się dziwią. Upadłam tak nijak, a się połamałam. No cóż zdolna jestem, bardzo zdolna . Oni tak nie potrafią.

Nie jest tak najgorzej. Rehabilitant co oglądał moje zdjęcia, stwierdził, że właściwą sobie kość do złamania wybrałam (ja to bym sobie żadnej nie wybrała ), bo strzałka dobrze się goi. A najgorsza podobno jest piszczel.
Skręcenia też nie są fajne... naderwane lub zerwane ścięgna, rozerwana torebka stawowa... albo takie kolano brrr

[Hasan666]

moj kumpel kiedys mial zlamany piszczel czy cos w tych okolicach, nie pamietam juz dokladnie bo, troche czasu temu to bylo, przynajmniej wygladało to okropnie spedził miesiac w szpitalu, jego noga wisiala w powietrzu z przewiercona pieta przez ktory byl przelozony jakis pret, do ktorego byla przymocowana linka z odwaznikami do naciagania kosci, pozniej sie okazalo ze dalo sie to inaczej zrobic ale mojego kolege uswiadomiono juz po fakcie. W koncu zadecydowali za niego swiatowej klasy spesjalisci no ale wyszedl z tego i teraz normalnie smiga ma tylko pare blizn

[zico]

Marta - wrócisz na rolki. Zmienisz tylko nick na Martinatorka i nic już Tobie nie przeszkodzi w jeździe Głowa do góry, wszyscy tutaj trzymają kciuki, żebyś powróciła do jazdy