Poznań Maraton - plan treningowy poszukiwany :)

go · Post autor: go » ndz kwietnia 08, 2007 11:53

Wiosna w pełni, kolejne km na Malcie naliczane... a ja przy okazji ostatnich kilometrów postanowiłam dorobić sobie nieco idei.

Cel dość oczywisty - Poznań Maraton. Żadnego wielkiego ścigania, po prostu chcę go ukończyć w przyzwoitym dla amatorów czasie.

Pytanie tylko: jak trenować? Ile razy w tygodniu, po ile km?

Dodam, że jeżdżę na fitnessowych rolkach, 2x w tygodniu i tak po 15,5 km (jeśli to prawda co mówią, że 1 pętla Malty ma 5,5

) - z zawrotną prędkością niecałe pół godziny na jedną pętlę.

Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki. Pozdrawiam!
Ewka

YouTube · Post autor: **zico** » pn kwietnia 09, 2007 8:23

Cześć,

jak tak jeździsz - to przejedziesz bez problemu

Jest tylko "mały" problem - poznański maraton w 2007 będzie półmaratonem, czyli będziesz mieć do pokonania 21km...

go · Post autor: go » pn kwietnia 09, 2007 2:03

Ha, w takiej sytuacji faktycznie dam radę.

Właśnie doczytałam sobie powód na stronie Maratonu. Dzięki Zico.

ma_nea · Post autor: **ma_nea** » śr kwietnia 25, 2007 9:39

hmm,
a czy jest możliwe, żeby ktoś (np ja) kto dopiero zaczął się uczyć jeździć

ale za to ma dobrą "ogólną" kondycję przejechał maraton w Poznaniu?

Post autor: **PeterCave** » śr kwietnia 25, 2007 9:44

ma_nea pisze:hmm,
a czy jest możliwe, żeby ktoś (np ja) kto dopiero zaczął się uczyć jeździć ale za to ma dobrą "ogólną" kondycję przejechał maraton w Poznaniu?

tak