I SŁOWO CIAŁEM SIĘ STAŁO...

[Yagofish]

... wsiadłem na rolki ponownie po 10 lub jedenastu latach od ostatniego razu. Pamiętam tamte rolki... to był wówczas super model - taki jaki dzisiaj zakładają małe dzieci... abec -5 but plastikowy z wypadającym wnętrzem na trzy plastikowe klamry....

No cóż postęp poszedł do przodu... ech....

No ale do rzeczy..., założyłem buty i odziwo olśnienie - stoję. Szybciutko przypomniałem sobie tutejsze porady - kolana ugiąć, nos przed rolkami i wio.... Do tego dorzuciłem wspomnienie sprzed 11 lat i poszło... Kilka razy mnie gibnęło ale nie miałem wywrotki. To jest chyba jak jazda na rowerze - nie zapomina się.

Ale - zawsze jest jakieś ale, mam pytanko. Jeżdżę na 90mm abec 7. 81A Salomon Motion 9.0 Wzasadzie to one same jeżdżą i.... co zrobić jak człowiek jedzie sobie i ciągle przyśpiesza, aż w końcu wypada z rytmu... i się trochę gubi... JAK UTRZYMAĆ STAŁY RYTM? Czy to chodzi o przenoszenie ciężaru i dłuższą jazdę na jednej rolce a potem szuuuu na drugą nogę...(balansowanie ciałem)? Jak zrobić aby tak "płynąć"...


pozdrawiam...

[MirekCz]

Bardzo dobra równowaga + wyćwiczone mięśnie nóg.
Napewno potrzeba trochę praktyki.
Na równowagę i ogólnie rozwinięcie potrzebnych do jej używania mięśni polecam trzymać ręce złączone z tyłu. Zmusza to nogi do utrzymywania równowagi i szybko je przyzwyczaja do tej roli.
Z początku jeździj raczej wolno, dbając o płynność i sylwetkę. Z czasem będziesz mógł jeździć coraz szybciej przy zachowaniu płynności ruchów.

Oprócz trzymania rąk z tyłu możesz spróbować:
-bodajże tzw. beczkę (gdzieś na forum niedawno była dokładniej opisywana)
jedziesz prosto, następnie rolki ustawiasz w kształcie litery V i nogi się Tobie rozjeżdzają, jak już jestes w dosyć szerokim rozkroku rolki ustawiasz w literę A i nogi spowrotem się zjeżdzają, powinny się zjechać bardzo blisko siebie (tylko na początku nie szalej). Robisz to coraz szybciej/głębiej.. do rozsądnej granicy

-wydłużyć czas jazdy na jednej rolce podczas odpychania się

-jazdę na jednej rolce

Te kilka ćwiczeń powinno pomóc Tobie szybko przyzwyczaić się do rolek i nauczyć się panować nad nimi.

No i ważne.. jeździć, jeździć i jeszcze raz jeździć =)

[wełek]

A według mnie rada jest tylko jedna>>>> jeździć<<<<. Ćwiczenia zostaw sobie na później bo teraz pewnie ci nie będą wychodziły będziesz się denerwował. Zapanuj najpierw nad sprzetem później myśl o technice czyli jazda dłużej na jednej nodze itd. Jesli wyjeździsz swoje nogi się troche wzmocnią to jada dłuzej na jednej nodze, równowaga przyjdą same.

[Yagofish]

Hmmm. muszę przyznać, że kolejny raz nie jest łatwy... wydaje się, że człowiek ma jeszcze bardziej drętwe nogi niżjak założył rolki pierwszy raz...

Ale po 20 min odsiedzenia na ławce w rolkach i kolejnych 20 min uczenia się ponownie stać i jeździć o dziwo nagle się rozjeździłem i szło mi tak dobrze jak na początku....

O co więt tutaj chodzi... O JEŻDŻENIE i właśnie o to....

[quail]

Witam,
Gratuluję
Ja dziś spędziłam połtorej godziny w sklepie..... i nie potrafiłam się zdecydoować które kupić.
Yagofish pocieszasz mnie, że jest jak z jazdą na rowerze. Ja też po mniejwiecej takim czasie zaczynami.... dziś mierząc roki w sklepie o mało nie zaliczyłam wieszaka z ubraniami
Trzymajcie kciuki abym jutro potrafiła podjąć decyzję:)
Pozdrawiam serdecznie,
HO

[nortH]

jazda na roleczkach jest naj plywanie tego sie nie zapomina:D:Drowniez mialem przerwe kilkuletnia ale po 1,30 h jazdy na nowo zalapalem rytm i idzie to coraz lepiej:D:Dneistety chwilowo rolki sa w reklamacji wiec na razie pozostaje mi rowerek:D:D